ココスポ

三木市のスポーツ施設・体育館

三木市でスポーツができる施設は17件、そのうち個人で使える施設は7件です。13競技から探せます。直近の個人開放日は10月18日（日）、三木山総合公園 屋内プールです。

三木市で個人利用できる施設

これからの個人開放日

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三木市の野球

三木市で野球ができる施設は5件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
ともえ運動公園 野球場野球場団体利用が中心グラウンド2時間1,600円（市外2の土日祝2,400円）。市外1（明…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
吉川総合公園 多目的グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心1時間：全面800円・半面400円、ナイター 全灯2,000円・半灯1…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木グリーンパーク 多目的グラウンド・屋内ゲートボール場多目的グラウンド団体利用が中心多目的グラウンド2時間1,600円（市外2の土日祝2,400円）、屋内…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木山総合公園 野球場野球場団体利用が中心グラウンド2時間 平日3,200円・土日祝4,000円（市外2の土日祝…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
自由が丘北公園 野球場野球場団体利用が中心グラウンド2時間1,600円（市外2の土日祝2,400円）。市外1（明…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

三木市の野球ができるグラウンドを、くわしく見る

野球のはじめての道具PR

野球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニア軟式グラブ ソフトステア M

    ZETT／サイズM（メーカー目安 身長130〜145cm・10〜11歳）

    オールラウンド用のMサイズで、目安は身長130〜145cm。初めてのグラブに選びやすいです。

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  • 定番バット

    ゼット 軟式FRPバット ゼロワンステージ 76cm

    ZETT／76cm・平均540g・小学生軟式

    小学生軟式用で76cm・平均540g。力に合わせて扱いやすい長さと重さです。

    メーカーのページ
  • 定番ヘルメット

    ゼット 軟式打者用ヘルメット 両耳付き BHL780

    ZETT／FREE（頭囲53〜60cm）・SGマーク合格品

    SGマーク合格品で、頭囲53〜60cmのフリーサイズ。小学生の打席で安心して使えます。

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初心者セット（30点）をまとめて見る

三木市のソフトボール

三木市でソフトボールができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
ともえ運動公園 野球場野球場団体利用が中心グラウンド2時間1,600円（市外2の土日祝2,400円）。市外1（明…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木グリーンパーク 多目的グラウンド・屋内ゲートボール場多目的グラウンド団体利用が中心多目的グラウンド2時間1,600円（市外2の土日祝2,400円）、屋内…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木山総合公園 野球場野球場団体利用が中心グラウンド2時間 平日3,200円・土日祝4,000円（市外2の土日祝…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
自由が丘北公園 野球場野球場団体利用が中心グラウンド2時間1,600円（市外2の土日祝2,400円）。市外1（明…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

ソフトボールのはじめての道具PR

ソフトボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニアソフトグラブ ソフトステア L

    ZETT／2号ソフトボール用・サイズL（メーカー目安 身長140〜155cm）

    ソフトボール2号球用のオールラウンドLサイズで、目安は身長140〜155cmです。

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  • 定番ボール

    ナガセケンコー ソフトボール検定球 S11C

    ナガセケンコー／2号・小学生

    11インチ(旧2号)の検定球で、小学生の試合と同じ規格のボールで練習できます。

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  • 定番グラブ

    ミズノ ウィルドライブ バッティンググローブ ジュニア

    Mizuno／小学生

    両手用の少年用バッティング手袋で、ソフトボールの打撃練習でバットを握りやすくします。

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初心者セット（20点）をまとめて見る

三木市のバスケットボール

三木市でバスケットボールができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は4件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
吉川総合公園 パストラルホール（文化体育館）体育館個人で利用可1時間：全面1,600円・半面800円・1/4面400円・舞台利用80…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木コミュニティスポーツセンター（コミスポ）体育館個人で利用可1時間：アリーナ1,500円（半面は50％）、トレーニングルーム600…使用願（申請書）を提出、利用日の1か月前から受付。使用料は許可証の受け取り時に…公式サイト
三木勤労者体育センター体育館個人で利用可1時間：全面1,200円・半面600円（市外2の土日祝 全面1,800…ネットから予約できます公式サイト
三木山総合公園 総合体育館（アリーナ・体育室・トレーニングルーム・ランニングギャラリー）体育館個人で利用可1時間（平日・土日祝とも市内同額）：アリーナ 早期予約全面3,600円…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

バスケットボールのはじめての道具PR

バスケットボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン バスケットボール5号 BGJ5C GJ5

    molten／5号球（ミニバス）

    ミニバス向けの5号球で、小学生が練習で手になじませやすいサイズです。

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  • 定番シューズ

    アシックス DUNKSHOT MB 10 1064A019

    ASICS／ジュニアエントリーモデル

    ジュニアのエントリーモデルのバスケットシューズで、バスケを始める1足目として選びやすいです。

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  • 定番ボール

    モルテン ゴム製バスケットボール5号

    molten／5号球・小学生

    小学生用の5号サイズのゴム製バスケットボールです。

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初心者セット（24点）をまとめて見る

三木市のバドミントン

三木市でバドミントンができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は4件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
吉川総合公園 パストラルホール（文化体育館）体育館個人で利用可1時間：全面1,600円・半面800円・1/4面400円・舞台利用80…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木コミュニティスポーツセンター（コミスポ）体育館個人で利用可1時間：アリーナ1,500円（半面は50％）、トレーニングルーム600…使用願（申請書）を提出、利用日の1か月前から受付。使用料は許可証の受け取り時に…公式サイト
三木勤労者体育センター体育館個人で利用可1時間：全面1,200円・半面600円（市外2の土日祝 全面1,800…ネットから予約できます公式サイト
三木山総合公園 総合体育館（アリーナ・体育室・トレーニングルーム・ランニングギャラリー）体育館個人で利用可1時間（平日・土日祝とも市内同額）：アリーナ 早期予約全面3,600円…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

バドミントンのはじめての道具PR

バドミントンをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    クンプー パワーショットナノ 6U KR-6U

    Kumpoo／6U（72g±2g）・全長675mm・G6（細め）※ジュニア専用表示ではない一般モデル

    6U・約72gの軽めのラケットです。ジュニア専用表示ではない一般モデルなので、体格を見て選んでください。

    メーカーのページ
  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J

    YONEX／小学生

    バドミントンの練習着に使いやすい、ジュニア向けのドライTシャツです。

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  • 定番ラケット

    ヨネックス マッスルパワー2 バドミントンラケット

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みの初心者向けラケットで、レジャーから気軽に始めたい時にも使えます。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

三木市のバレーボール

三木市でバレーボールができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は4件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
吉川総合公園 パストラルホール（文化体育館）体育館個人で利用可1時間：全面1,600円・半面800円・1/4面400円・舞台利用80…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木コミュニティスポーツセンター（コミスポ）体育館個人で利用可1時間：アリーナ1,500円（半面は50％）、トレーニングルーム600…使用願（申請書）を提出、利用日の1か月前から受付。使用料は許可証の受け取り時に…公式サイト
三木勤労者体育センター体育館個人で利用可1時間：全面1,200円・半面600円（市外2の土日祝 全面1,800…ネットから予約できます公式サイト
三木山総合公園 総合体育館（アリーナ・体育室・トレーニングルーム・ランニングギャラリー）体育館個人で利用可1時間（平日・土日祝とも市内同額）：アリーナ 早期予約全面3,600円…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

バレーボールのはじめての道具PR

バレーボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    アシックス UPCOURT 6 GS 1074A045

    ASICS／ジュニア（インドアスポーツ対応）

    インドアスポーツ対応のジュニア用シューズで、体育館での練習に使いやすいモデルです。

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  • 定番膝サポーター

    デサント ジュニア バレー膝サポーター 2個組

    DESCENTE／サイズF・丈21cm

    サイズFで丈21cmの2個組なので、両膝に着けてレシーブ練習に備えられます。

    メーカーのページ
  • 定番ボール

    ミカサ 軽量4号バレーボール V400W-L

    MIKASA／4号軽量・小学生

    小学生用の軽量4号検定球(約210g)で、バレーを始める子でも扱いやすい重さです。

    楽天で見る
初心者セット（16点）をまとめて見る

三木市の卓球

三木市で卓球ができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は4件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
吉川総合公園 パストラルホール（文化体育館）体育館個人で利用可1時間：全面1,600円・半面800円・1/4面400円・舞台利用80…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木コミュニティスポーツセンター（コミスポ）体育館個人で利用可1時間：アリーナ1,500円（半面は50％）、トレーニングルーム600…使用願（申請書）を提出、利用日の1か月前から受付。使用料は許可証の受け取り時に…公式サイト
三木勤労者体育センター体育館個人で利用可1時間：全面1,200円・半面600円（市外2の土日祝 全面1,800…ネットから予約できます公式サイト
三木山総合公園 総合体育館（アリーナ・体育室・トレーニングルーム・ランニングギャラリー）体育館個人で利用可1時間（平日・土日祝とも市内同額）：アリーナ 早期予約全面3,600円…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

卓球のはじめての道具PR

卓球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット（ラバー貼り済み）

    ニッタク MIMAシェーク RS NH-5156

    ニッタク／硬式40ミリ用・スポンジ厚 中・JTTA公認

    ラバー貼り済みで届いてすぐ使える、硬式40ミリ用のシェークハンドラケットで、JTTA公認です。

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  • 定番ボール（練習球）

    ニッタク プラ2スター 3個入 NB-1320

    ニッタク／硬式40ミリ

    硬式40ミリのプラスチック練習球で、3個入りなので家や教室での練習に使いやすいです。

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  • 定番ラケット

    バタフライ エクスターV フレクストラ貼り合わせセット

    Butterfly／小学生

    ラケットにラバーを貼り合わせた卓球初心者向けセットで、シェークハンドのオールラウンド用です。

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初心者セット（22点）をまとめて見る

三木市のサッカー

三木市でサッカーができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
三木山総合公園 陸上競技場陸上競技場個人で利用可個人使用1人1回200円（市外2の土日祝300円）。専用使用2時間 平…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
吉川総合公園 多目的グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心1時間：全面800円・半面400円、ナイター 全灯2,000円・半灯1…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
緑が丘スポーツ公園 多目的グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心グラウンド2時間1,600円（市外2の土日祝2,400円）。市外1（明…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

サッカーのはじめての道具PR

サッカーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン ライトサッカーボール LSF4 4号球

    molten／軽量4号球

    軽量の4号球で、ボールに慣れ始めた小学生でも蹴りやすい重さです。

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  • 定番シューズ

    アシックス JUNIOLE 7 TF 1104A056

    ASICS／17.0〜22.0cm

    トレーニングシューズ(TF)で、17.0〜22.0cmのジュニアサイズから足に合わせて選べます。

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  • 定番すね当て

    プーマ ウルトラライト ストラップ すね当て

    PUMA／身長の目安表あり（XXSから）

    ストラップで固定する軽量タイプのすね当てで、身長の目安表を見てサイズを選べます。

    楽天で見る
初心者セット（22点）をまとめて見る

三木市のソフトテニス

三木市でソフトテニスができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
吉川総合公園 テニスコートテニスコート団体利用が中心1コート1時間：昼 平日500円・土日祝600円（市外2の土日祝900…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木山総合公園 テニスコートテニスコート団体利用が中心1コート1時間：昼 平日500円・土日祝600円（市外2の土日祝900…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
緑が丘スポーツ公園 テニスコートテニスコート団体利用が中心昼間1コート1時間 平日500円・土日祝600円（市外2の土日祝900…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

ソフトテニスのはじめての道具PR

ソフトテニスをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J

    YONEX／小学生〜

    ドライTシャツで、バドミントンやソフトテニスの練習着に使いやすい定番ウェアです。

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  • 定番ラケット

    ヨネックス プロムーブジュニアGC SHTPJVG

    YONEX／小学生〜

    オムニ・クレーコート用のジュニアテニスシューズで、土や砂入り人工芝のコートで練習する子に向きます。

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  • 定番ラケット

    ミズノ ソフトテニスラケット テクニクス 63JTN677

    Mizuno／小学生〜

    ガット張り上げ済みのソフトテニスラケットで、届いてすぐ練習を始められます。

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初心者セット（21点）をまとめて見る

三木市のテニス

三木市でテニスができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
吉川総合公園 テニスコートテニスコート団体利用が中心1コート1時間：昼 平日500円・土日祝600円（市外2の土日祝900…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
三木山総合公園 テニスコートテニスコート団体利用が中心1コート1時間：昼 平日500円・土日祝600円（市外2の土日祝900…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
緑が丘スポーツ公園 テニスコートテニスコート団体利用が中心昼間1コート1時間 平日500円・土日祝600円（市外2の土日祝900…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

テニスのはじめての道具PR

テニスをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    バボラ ドライブ ジュニア24 140513

    Babolat／24インチ（610mm）・220g・身長125〜135cm目安（8〜10歳）

    24インチ・約220gのジュニアラケットで、身長125〜135cm(8〜10歳)が目安です。

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  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニア21 02YJ21G

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みなので届いたらすぐ使える、小学生向けのジュニアラケットです。

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  • 定番ボール

    ダンロップ ステージ1 グリーンボール 3球入

    DUNLOP／小学校低学年〜

    ステージ1の3球入りボールで、小学校低学年のテニス入門に向いています。

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初心者セット（21点）をまとめて見る

三木市の陸上競技

三木市で陸上競技ができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
三木山総合公園 陸上競技場陸上競技場個人で利用可個人使用1人1回200円（市外2の土日祝300円）。専用使用2時間 平…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト
吉川総合公園 多目的グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心1時間：全面800円・半面400円、ナイター 全灯2,000円・半灯1…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

陸上競技のはじめての道具PR

陸上競技をはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    ミズノ ジュニア 野球 ポイントスパイク 11GP2527

    Mizuno／21〜25cm

    野球用のジュニア向けポイントスパイクです。クッション性を考えた作りで、グラウンドで使います。

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  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A211

    ASICS／17〜25cm

    子ども向けの運動靴です。体育や普段の運動に使え、17〜25cmから選べます。

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  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム RK 1154A223

    ASICS／17〜25cm

    運動の機会が多い子ども向けのスニーカーです。17〜25cmから足に合わせて選べます。

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初心者セット（23点）をまとめて見る

三木市のスケートボード

三木市でスケートボードができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
三木スケートボードパークその他屋外個人で利用可年間使用 三木市在住・在勤2,000円、それ以外3,000円、お試し利…三木山総合公園屋内プール受付で利用登録（身分証明書の確認、利用許可申請）公式サイト

スケートボードのはじめての道具PR

スケートボードをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ヘルメット

    トリプルエイト Lil 8 キッズヘルメット

    Triple Eight／One Size（Toddler, 5+）

    幼児から使えるワンサイズの子ども用ヘルメットです。スケートボードを始める時の頭の保護に役立ちます。

    楽天で見る
  • 定番プロテクター（手首・ひざ・ひじ）

    トリプルエイト Little Tricky パッド3点セット

    Triple Eight／Junior（ワンサイズ）

    ひざ・ひじ・手首の3点セットでジュニア向けワンサイズです。転びやすい初心者の保護に使えます。

    メーカーのページ
  • 定番スケートボード

    初心者向け スケートボード コンプリート(子ども用)

    小学生

    組み立て済みで、買ってすぐ乗れる子ども向けの完成品です。はじめての1枚に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

三木市のランニング

三木市でランニングができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
三木山総合公園 総合体育館（アリーナ・体育室・トレーニングルーム・ランニングギャラリー）体育館個人で利用可1時間（平日・土日祝とも市内同額）：アリーナ 早期予約全面3,600円…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

ランニングのはじめての道具PR

ランニングをはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム SK 1154A210

    ASICS／19〜25cm

    子ども向けのランニング・運動用シューズです。ブラックなどから選べ、19〜25cmのサイズがあります。

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  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A222 RK

    ASICS／19〜25cm

    メッシュ素材で紐タイプの子ども用ランニングシューズです。19〜25cmで成長に合わせてサイズを選べます。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A211

    ASICS／17〜25cm

    17〜25cmと小さめのサイズから選べる子ども用スニーカーです。普段の運動や通学にも使いやすい一足です。

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初心者セット（21点）をまとめて見る

三木市の水泳

三木市で水泳ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。直近の個人開放日は10月18日（日）、三木山総合公園 屋内プールです。

水泳のこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
三木山総合公園 屋内プールプール個人で利用可大人500円・子ども250円/1回予約なしで使えます／窓口で申し込みます公式サイト

水泳のはじめての道具PR

水泳をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ゴーグル

    VIEW 子ども用ゴーグル V710J

    VIEW（タバタ）／子ども4〜9歳（メーカー表示）、鼻ベルトS/M/L付属

    メーカー表示で4〜9歳向けのゴーグルです。鼻ベルトS/M/Lが付属し、顔に合わせて調整できます。

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  • 定番ゴーグル

    VIEW 小学生用ゴーグル V722EJSA

    VIEW（タバタ）／小学生6〜12歳（メーカー表示）

    メーカー表示で6〜12歳向けのゴーグルです。スイミングスクールなどでの練習に取り入れやすいです。

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  • 定番水着

    アリーナ ジュニア女子競泳水着 R130

    arena／110〜160cm

    WA承認で公式大会に対応するジュニア女子用の競泳水着です。110〜160cmから体格に合わせて選べます。

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初心者セット（20点）をまとめて見る

三木市のそのほかのスポーツ施設

種目が掲載されていない施設や、そのほかの施設です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
吉川総合公園 ゲートボール場その他屋外団体利用が中心1コート1時間：昼200円・ナイター200円（市外2の土日祝300円）…申し込みが多い時は抽選です／ネットから予約できます公式サイト

三木市で無料で使える施設

三木市の予約のしかた

ネットから予約できます、申し込みが多い時は抽選です、予約なしで使えますといった方法が多く、施設によって申し込み方法や受付の時期が異なります。くわしくは各施設のページと、公式サイトで確認してください。

よくある質問

三木市で個人でスポーツできる体育館は？

三木市では吉川総合公園 パストラルホール（文化体育館）、三木コミュニティスポーツセンター（コミスポ）、三木スケートボードパーク、三木勤労者体育センター、三木山総合公園 屋内プールなどの7件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。

三木市でスポーツができる施設はいくつありますか？

三木市でスポーツができる施設は17件掲載しています。うち個人で使える施設は7件です。

三木市でスポーツをするときの料金は？

施設ごとに異なります。たとえば三木山総合公園 屋内プール（大人500円・子ども250円/1回）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。

兵庫県のほかの市区町村

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