三鷹市のスポーツ施設・体育館
三鷹市でスポーツができる施設は9件、そのうち個人で使える施設は7件です。22競技から探せます。直近の個人開放日は10月18日（日）、新川テニスコートです。
三鷹市で個人利用できる施設
- SUBARU総合スポーツセンター 屋内プール大人400円・子ども100円/2時間
- SUBARU総合スポーツセンター 弓道場・アーチェリー場弓道場 市内料金3時間300円・1時間100円（70歳以上3時間220…
- SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか）大人400円・子ども100円
- 新川テニスコート団体：1区分2時間700円。個人：1区分2時間1人250円
- 新川暫定広場無料
- 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか）子ども1,500円/1区分
- 中原スポーツ児童遊園公園運動施設
これからの個人開放日
- 10月18日（日）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 10月25日（日）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 10月31日（土）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 11月1日（日）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 11月3日（火）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 11月7日（土）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 11月8日（日）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 11月14日（土）新川テニスコート 全コート 12:00-16:00（個人利用）
- 11月15日（日）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 11月21日（土）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
競技から探す
三鷹市のサッカー
三鷹市でサッカーができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は2件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 子ども1,500円/1区分 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
| 中原スポーツ児童遊園 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | − | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
| 井口グラウンド | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 子ども970円/1区分 | 申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
| 大沢野川グラウンド | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 野球場・サッカー・ラグビー場：3,000円（1面・1区分2時間） | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
サッカーのはじめての道具PR
サッカーをはじめるときの道具の例です。
モルテン ライトサッカーボール LSF4 4号球
軽量の4号球で、ボールに慣れ始めた小学生でも蹴りやすい重さです。
アシックス JUNIOLE 7 TF 1104A056
トレーニングシューズ(TF)で、17.0〜22.0cmのジュニアサイズから足に合わせて選べます。
プーマ ウルトラライト ストラップ すね当て
ストラップで固定する軽量タイプのすね当てで、身長の目安表を見てサイズを選べます。
三鷹市のテニス
三鷹市でテニスができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は3件です。直近の個人開放日は10月18日（日）、新川テニスコートです。
テニスのこれからの個人開放日
- 10月18日（日）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 10月25日（日）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 10月31日（土）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 11月1日（日）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 11月3日（火）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
- 11月7日（土）新川テニスコート 全コート 8:00-12:00（個人利用）
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 新川テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 団体：1区分2時間700円。個人：1区分2時間1人250円 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 子ども1,500円/1区分 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
| 大沢野川グラウンド | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 野球場・サッカー・ラグビー場：3,000円（1面・1区分2時間） | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
テニスのはじめての道具PR
テニスをはじめるときの道具の例です。
バボラ ドライブ ジュニア24 140513
24インチ・約220gのジュニアラケットで、身長125〜135cm(8〜10歳)が目安です。
ヨネックス ジュニア21 02YJ21G
ガット張り上げ済みなので届いたらすぐ使える、小学生向けのジュニアラケットです。
ダンロップ ステージ1 グリーンボール 3球入
ステージ1の3球入りボールで、小学校低学年のテニス入門に向いています。
三鷹市のフットサル
三鷹市でフットサルができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は4件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 新川暫定広場 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | 無料 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 子ども1,500円/1区分 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
| 中原スポーツ児童遊園 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | − | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
フットサルのはじめての道具PR
フットサルをはじめるときの道具の例です。
ミカサ ソフトタイプフットサル 300g FS331E
約300gの軽めのフットサルボールで、円周58〜60cmの小学校用サイズです。
アシックス JUNIOLE 7 IN 1104A055
室内(IN)向けのフットサルシューズで、17.0〜22.0cmのジュニアサイズです。
アシックス カルチェットWD 9 1113A037
19〜24cmのサイズ展開のフットサルシューズで、子どもの足に合わせて選べます。
三鷹市のラグビー
三鷹市でラグビーができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は2件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 子ども1,500円/1区分 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
| 中原スポーツ児童遊園 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | − | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
| 井口グラウンド | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 子ども970円/1区分 | 申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
| 大沢野川グラウンド | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 野球場・サッカー・ラグビー場：3,000円（1面・1区分2時間） | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
ラグビーのはじめての道具PR
ラグビーをはじめるときの道具の例です。
OPRO スナップフィット ジュニア用 クリア
熱成形不要で使えるジュニア向けマウスガードです。メーカー表示で10歳未満が目安なので年齢に合わせて選べます。
ラグビーボール3号球(ジュニア用)
小学校低学年向けの3号球です。小さめで、パスやキャッチの練習をはじめやすいです。
カンタベリー タグセット AA00832
タグラグビー用の2枚1セット×5組(10枚)です。小学生がタグ取りの遊びから競技に入る時に使えます。
三鷹市のソフトボール
三鷹市でソフトボールができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は2件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 子ども1,500円/1区分 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
| 中原スポーツ児童遊園 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | − | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
| 井口グラウンド | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 子ども970円/1区分 | 申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
ソフトボールのはじめての道具PR
ソフトボールをはじめるときの道具の例です。
ゼット ジュニアソフトグラブ ソフトステア L
ソフトボール2号球用のオールラウンドLサイズで、目安は身長140〜155cmです。
ナガセケンコー ソフトボール検定球 S11C
11インチ(旧2号)の検定球で、小学生の試合と同じ規格のボールで練習できます。
ミズノ ウィルドライブ バッティンググローブ ジュニア
両手用の少年用バッティング手袋で、ソフトボールの打撃練習でバットを握りやすくします。
三鷹市の野球
三鷹市で野球ができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は2件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 子ども1,500円/1区分 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
| 中原スポーツ児童遊園 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | − | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
| 大沢野川グラウンド | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 野球場・サッカー・ラグビー場：3,000円（1面・1区分2時間） | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
野球のはじめての道具PR
野球をはじめるときの道具の例です。
ゼット ジュニア軟式グラブ ソフトステア M
オールラウンド用のMサイズで、目安は身長130〜145cm。初めてのグラブに選びやすいです。
ゼット 軟式FRPバット ゼロワンステージ 76cm
小学生軟式用で76cm・平均540g。力に合わせて扱いやすい長さと重さです。
ゼット 軟式打者用ヘルメット 両耳付き BHL780
SGマーク合格品で、頭囲53〜60cmのフリーサイズ。小学生の打席で安心して使えます。
三鷹市のバスケットボール
三鷹市でバスケットボールができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 子ども1,500円/1区分 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
バスケットボールのはじめての道具PR
バスケットボールをはじめるときの道具の例です。
モルテン バスケットボール5号 BGJ5C GJ5
ミニバス向けの5号球で、小学生が練習で手になじませやすいサイズです。
アシックス DUNKSHOT MB 10 1064A019
ジュニアのエントリーモデルのバスケットシューズで、バスケを始める1足目として選びやすいです。
モルテン ゴム製バスケットボール5号
小学生用の5号サイズのゴム製バスケットボールです。
三鷹市のランニング
三鷹市でランニングができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 新川暫定広場 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | 無料 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
ランニングのはじめての道具PR
ランニングをはじめるときの道具の例です。
アシックス レーザービーム SK 1154A210
子ども向けのランニング・運動用シューズです。ブラックなどから選べ、19〜25cmのサイズがあります。
アシックス レーザービーム 1154A222 RK
メッシュ素材で紐タイプの子ども用ランニングシューズです。19〜25cmで成長に合わせてサイズを選べます。
アシックス レーザービーム 1154A211
17〜25cmと小さめのサイズから選べる子ども用スニーカーです。普段の運動や通学にも使いやすい一足です。
三鷹市のアルティメット
三鷹市でアルティメットができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 子ども1,500円/1区分 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
アルティメットのはじめての道具PR
アルティメットをはじめるときの道具の例です。
ディスクラフト J*Star ユース
WFDF・USA Ultimate承認のユース区分ディスクです。子どもがアルティメットを始める時の公式規格に近い一枚です。
X-COM ディスク 175g UP175-STAR
175gのスタンダードディスクです。小学校高学年以上で、競技向けの重さを体験できます。
X-COM ソフトディスク 80g UK80
80gの軽いソフトディスクです。小学校低学年でも投げ方を覚えやすい重さです。
三鷹市のスケートボード
三鷹市でスケートボードができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 子ども1,500円/1区分 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
スケートボードのはじめての道具PR
スケートボードをはじめるときの道具の例です。
トリプルエイト Lil 8 キッズヘルメット
幼児から使えるワンサイズの子ども用ヘルメットです。スケートボードを始める時の頭の保護に役立ちます。
トリプルエイト Little Tricky パッド3点セット
ひざ・ひじ・手首の3点セットでジュニア向けワンサイズです。転びやすい初心者の保護に使えます。
初心者向け スケートボード コンプリート(子ども用)
組み立て済みで、買ってすぐ乗れる子ども向けの完成品です。はじめての1枚に向いています。
三鷹市のダンス
三鷹市でダンスができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
ダンスのはじめての道具PR
ダンスをはじめるときの道具の例です。
キッズ ダンススニーカー
軽めのスニーカータイプで、ダンスを始める子どもが普段の練習に使いやすい靴です。17〜24cmがあります。
キッズ ハイカット ダンスシューズ PA-8132
足首まで覆うハイカットで、ヒップホップなどの動きに合わせて履ける子ども用シューズです。
キッズ ダンス衣装 セットアップ
上下そろえやすいセットアップで、発表会や練習に使えます。110〜160cmから選べます。
三鷹市のドッジボール
三鷹市でドッジボールができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
ドッジボールのはじめての道具PR
ドッジボールをはじめるときの道具の例です。
ミカサ スマイルドッジボール2号 SD20-YBL
2号・円周61〜63cm・約160gの軽めのボールで、小学生低学年が投げ捕りしやすいです。
モルテン やわらかドッジボール 軽量2号球 D2S1400
やわらかく軽量な2号球で、当たっても痛みが少なく、ドッジボールデビューに向きます。
モルテン ドッジボール3号球 D3シリーズ
小学校高学年向けの3号球で、チームカラーに合わせて色を選べます。
三鷹市のバドミントン
三鷹市でバドミントンができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
バドミントンのはじめての道具PR
バドミントンをはじめるときの道具の例です。
クンプー パワーショットナノ 6U KR-6U
6U・約72gの軽めのラケットです。ジュニア専用表示ではない一般モデルなので、体格を見て選んでください。
ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J
バドミントンの練習着に使いやすい、ジュニア向けのドライTシャツです。
ヨネックス マッスルパワー2 バドミントンラケット
ガット張り上げ済みの初心者向けラケットで、レジャーから気軽に始めたい時にも使えます。
三鷹市のバレーボール
三鷹市でバレーボールができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
バレーボールのはじめての道具PR
バレーボールをはじめるときの道具の例です。
アシックス UPCOURT 6 GS 1074A045
インドアスポーツ対応のジュニア用シューズで、体育館での練習に使いやすいモデルです。
デサント ジュニア バレー膝サポーター 2個組
サイズFで丈21cmの2個組なので、両膝に着けてレシーブ練習に備えられます。
ミカサ 軽量4号バレーボール V400W-L
小学生用の軽量4号検定球(約210g)で、バレーを始める子でも扱いやすい重さです。
三鷹市のハンドボール
三鷹市でハンドボールができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
ハンドボールのはじめての道具PR
ハンドボールをはじめるときの道具の例です。
ミカサ ハンドボール0号 検定球 HB040B-W
新規格0号の検定球で、円周約47cm。小学生女子が公式サイズで練習を始められます。
ミカサ ハンドボール1号 検定球 HB140B-W
新規格1号の検定球で、円周49〜51cm。中学生女子や小学生男子の公式サイズ用です。
ミカサ ソフトハンドボール1号 150g HVN110S-B
やわらかいソフトタイプの1号・150gで、初めてのハンドボールでも怖がらずに投げ捕りできます。
三鷹市のボッチャ
三鷹市でボッチャができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
ボッチャのはじめての道具PR
ボッチャをはじめるときの道具の例です。
ボッチャ公式規格ボール(単品)
公式規格球が1個から追加できます。はじめてのボッチャセットのボールを増やしたい時に使えます。
はじめてのボッチャセット
ボール、ルールブック、教本、審判用具などが入ったセットです。体験会や学校・家庭で始める時に揃えられます。
スチール巻尺 5m
5mの長さを測れるスチール製巻尺です。ボッチャのボール間の距離を測る場面で使えます。
三鷹市の空手
三鷹市で空手ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
空手のはじめての道具PR
空手をはじめるときの道具の例です。
九櫻 空手衣 R9 上衣・ズボン・帯
小さいサイズからあり帯も同じ型番でそろうので、まず1着目に向いています。
東京堂 空手着 KA-9 晒葛城 上下帯セット
子ども向けの00号からそろう上下帯セットで、はじめての空手着に向いています。
東京堂 空手着 TS-1 トップスピード 上下
子ども向けの00号からそろう空手着で、動きやすいタイプです。
三鷹市の剣道
三鷹市で剣道ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
剣道のはじめての道具PR
剣道をはじめるときの道具の例です。
剣道 普及型完成品 床仕組み竹刀(サイズ選択)
身長に合わせて長さ(28〜34)を選べる、小学生向けの完成品竹刀です。
剣道 鍛錬型仕組み竹刀(幼年〜一般)
身長に合わせて長さを選べる竹刀で、幼年から一般まで幅広くそろいます。
剣道着・袴セット 幼年〜子供用(日本製)
上着と袴がそろうセットで、はじめての剣道着に向いています。
三鷹市の柔道
三鷹市で柔道ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
柔道のはじめての道具PR
柔道をはじめるときの道具の例です。
九櫻 柔道衣 JSL 上衣・ズボン・白帯セット
上衣・ズボン・白帯がまとめてそろうので、入門時の買い物が1回で済みます。
九櫻 大和錦柔道衣 JSY 上下帯セット
上下と帯がそろうセットで、はじめての柔道着に向いています。
九櫻 幼年用柔道着 JJO 上下帯セット
幼児・低学年向けの上下帯セットで、はじめての柔道着に向いています。
三鷹市の水泳
三鷹市で水泳ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター 屋内プール | プール | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円/2時間 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
水泳のはじめての道具PR
水泳をはじめるときの道具の例です。
VIEW 子ども用ゴーグル V710J
メーカー表示で4〜9歳向けのゴーグルです。鼻ベルトS/M/Lが付属し、顔に合わせて調整できます。
VIEW 小学生用ゴーグル V722EJSA
メーカー表示で6〜12歳向けのゴーグルです。スイミングスクールなどでの練習に取り入れやすいです。
アリーナ ジュニア女子競泳水着 R130
WA承認で公式大会に対応するジュニア女子用の競泳水着です。110〜160cmから体格に合わせて選べます。
三鷹市の体操
三鷹市で体操ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
体操のはじめての道具PR
体操をはじめるときの道具の例です。
折りたたみ体操マット(ストレッチ・運動用)
折りたためて収納しやすい体操マットです。家での前転やストレッチ練習に使いやすい作りです。
防音・厚手 折りたたみ体操マット
厚手で床への衝撃音を抑えやすいマットです。折りたたんで片づけられ、自宅練習向きです。
高さ調整式 折りたたみ室内鉄棒(子ども用)
高さを調整でき、成長に合わせて使える自立式の室内鉄棒です。折りたたみで収納できます。
三鷹市の卓球
三鷹市で卓球ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人400円・子ども100円 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
卓球のはじめての道具PR
卓球をはじめるときの道具の例です。
ニッタク MIMAシェーク RS NH-5156
ラバー貼り済みで届いてすぐ使える、硬式40ミリ用のシェークハンドラケットで、JTTA公認です。
ニッタク プラ2スター 3個入 NB-1320
硬式40ミリのプラスチック練習球で、3個入りなので家や教室での練習に使いやすいです。
バタフライ エクスターV フレクストラ貼り合わせセット
ラケットにラバーを貼り合わせた卓球初心者向けセットで、シェークハンドのオールラウンド用です。
三鷹市のそのほかのスポーツ施設
種目が掲載されていない施設や、そのほかの施設です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| SUBARU総合スポーツセンター 弓道場・アーチェリー場 | 武道館 | 個人で利用可 | 弓道場 市内料金3時間300円・1時間100円（70歳以上3時間220… | 団体は事前の団体登録が必要。令和8年10月1日使用分から新予約システム（三鷹市… | 公式サイト |
三鷹市で無料で使える施設
三鷹市の予約のしかた
予約なしで使えます、申し込みが多い時は抽選です、先着順ですといった方法が多く、施設によって申し込み方法や受付の時期が異なります。くわしくは各施設のページと、公式サイトで確認してください。
よくある質問
三鷹市で個人でスポーツできる体育館は？
三鷹市ではSUBARU総合スポーツセンター 屋内プール、SUBARU総合スポーツセンター 弓道場・アーチェリー場、SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか）、新川テニスコート、新川暫定広場などの7件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。
三鷹市でスポーツができる施設はいくつありますか？
三鷹市でスポーツができる施設は9件掲載しています。うち個人で使える施設は7件です。
三鷹市でスポーツをするときの料金は？
施設ごとに異なります。たとえばSUBARU総合スポーツセンター 屋内プール（大人400円・子ども100円/2時間）、SUBARU総合スポーツセンター（メインアリーナ・サブアリーナ・武道場・小体育室・軽体操室ほか）（大人400円・子ども100円）、大沢総合グラウンド（野球場・ソフトボール場・サッカー・ラグビー場・テニスコート・多目的スポーツ広場・子ども向け無料エリアほか）（子ども1,500円/1区分）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。