ココスポ

中央区のスポーツ施設・体育館

中央区でスポーツができる施設は27件、そのうち個人で使える施設は21件です。14競技から探せます。直近の個人開放日は10月29日（木）、中央区立月島運動場です。

中央区で個人利用できる施設

これからの個人開放日

競技から探す

中央区の水泳

中央区で水泳ができる施設は7件、そのうち個人で使える施設は6件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
月島スポーツプラザ 温水プールプール個人で利用可大人500円・子ども250円/1回予約なしで使えます公式サイト
月島第三小学校 温水プールプール個人で利用可大人500円・子ども250円/1回予約なしで使えます公式サイト
晴海西小学校 温水プールプール個人で利用可大人500円・子ども250円/1回予約なしで使えます公式サイト
中央区立総合スポーツセンター 温水プールプール個人で利用可大人500円・子ども250円/1回当日直接公式サイト
中央小学校 温水プールプール個人で利用可大人500円・子ども250円/1回予約なしで使えます公式サイト
日本橋小学校 温水プールプール個人で利用可大人500円・子ども250円/1回予約なしで使えます公式サイト
阪本小学校 温水プールプール団体利用が中心−事前に団体登録公式サイト

中央区の水泳ができるプールを、くわしく見る

水泳のはじめての道具PR

水泳をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ゴーグル

    VIEW 子ども用ゴーグル V710J

    VIEW（タバタ）／子ども4〜9歳（メーカー表示）、鼻ベルトS/M/L付属

    メーカー表示で4〜9歳向けのゴーグルです。鼻ベルトS/M/Lが付属し、顔に合わせて調整できます。

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  • 定番ゴーグル

    VIEW 小学生用ゴーグル V722EJSA

    VIEW（タバタ）／小学生6〜12歳（メーカー表示）

    メーカー表示で6〜12歳向けのゴーグルです。スイミングスクールなどでの練習に取り入れやすいです。

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  • 定番水着

    アリーナ ジュニア女子競泳水着 R130

    arena／110〜160cm

    WA承認で公式大会に対応するジュニア女子用の競泳水着です。110〜160cmから体格に合わせて選べます。

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初心者セット（20点）をまとめて見る

中央区のサッカー

中央区でサッカーができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
豊海運動公園 多目的広場（運動広場）公園運動施設個人で利用可一般利用は無料一般利用は申込み不要公式サイト
江戸川河川敷サッカー場（中央区借上）サッカー場団体利用が中心1面2時間2,000円申し込みが多い時は抽選です公式サイト
中央区立浜町運動場多目的グラウンド団体利用が中心1面2時間 昼間2,000円・夜間8,000円体育施設団体利用登録（区内在住・在勤・在学の15歳以上〈中学生除く〉で構成）の…公式サイト

サッカーのはじめての道具PR

サッカーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン ライトサッカーボール LSF4 4号球

    molten／軽量4号球

    軽量の4号球で、ボールに慣れ始めた小学生でも蹴りやすい重さです。

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  • 定番シューズ

    アシックス JUNIOLE 7 TF 1104A056

    ASICS／17.0〜22.0cm

    トレーニングシューズ(TF)で、17.0〜22.0cmのジュニアサイズから足に合わせて選べます。

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  • 定番すね当て

    プーマ ウルトラライト ストラップ すね当て

    PUMA／身長の目安表あり（XXSから）

    ストラップで固定する軽量タイプのすね当てで、身長の目安表を見てサイズを選べます。

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初心者セット（22点）をまとめて見る

中央区のソフトボール

中央区でソフトボールができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
中央区立月島運動場野球場個人で利用可団体利用料金は区の運動場利用時間区分・使用料表による。遊び場開放は無料予約なしで使えます公式サイト
江戸川河川敷野球場（中央区借上）野球場団体利用が中心1面2時間2,000円申し込みが多い時は抽選です公式サイト
中央区立浜町運動場多目的グラウンド団体利用が中心1面2時間 昼間2,000円・夜間8,000円体育施設団体利用登録（区内在住・在勤・在学の15歳以上〈中学生除く〉で構成）の…公式サイト

ソフトボールのはじめての道具PR

ソフトボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニアソフトグラブ ソフトステア L

    ZETT／2号ソフトボール用・サイズL（メーカー目安 身長140〜155cm）

    ソフトボール2号球用のオールラウンドLサイズで、目安は身長140〜155cmです。

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  • 定番ボール

    ナガセケンコー ソフトボール検定球 S11C

    ナガセケンコー／2号・小学生

    11インチ(旧2号)の検定球で、小学生の試合と同じ規格のボールで練習できます。

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  • 定番グラブ

    ミズノ ウィルドライブ バッティンググローブ ジュニア

    Mizuno／小学生

    両手用の少年用バッティング手袋で、ソフトボールの打撃練習でバットを握りやすくします。

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初心者セット（20点）をまとめて見る

中央区の野球

中央区で野球ができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
中央区立月島運動場野球場個人で利用可団体利用料金は区の運動場利用時間区分・使用料表による。遊び場開放は無料予約なしで使えます公式サイト
江戸川河川敷野球場（中央区借上）野球場団体利用が中心1面2時間2,000円申し込みが多い時は抽選です公式サイト
中央区立浜町運動場多目的グラウンド団体利用が中心1面2時間 昼間2,000円・夜間8,000円体育施設団体利用登録（区内在住・在勤・在学の15歳以上〈中学生除く〉で構成）の…公式サイト

野球のはじめての道具PR

野球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニア軟式グラブ ソフトステア M

    ZETT／サイズM（メーカー目安 身長130〜145cm・10〜11歳）

    オールラウンド用のMサイズで、目安は身長130〜145cm。初めてのグラブに選びやすいです。

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  • 定番バット

    ゼット 軟式FRPバット ゼロワンステージ 76cm

    ZETT／76cm・平均540g・小学生軟式

    小学生軟式用で76cm・平均540g。力に合わせて扱いやすい長さと重さです。

    メーカーのページ
  • 定番ヘルメット

    ゼット 軟式打者用ヘルメット 両耳付き BHL780

    ZETT／FREE（頭囲53〜60cm）・SGマーク合格品

    SGマーク合格品で、頭囲53〜60cmのフリーサイズ。小学生の打席で安心して使えます。

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初心者セット（30点）をまとめて見る

中央区のテニス

中央区でテニスができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
中央区立柏学園テニスコートテニスコート団体利用が中心区のテニスコート使用料による体育施設団体利用登録（区内在住・在勤・在学の15歳以上〈中学生除く〉で構成）の…公式サイト
中央区立豊海テニス場テニスコート団体利用が中心区のテニスコート利用時間区分および使用料による体育施設団体利用登録（区内在住・在勤・在学の15歳以上〈中学生除く〉で構成）の…公式サイト

テニスのはじめての道具PR

テニスをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    バボラ ドライブ ジュニア24 140513

    Babolat／24インチ（610mm）・220g・身長125〜135cm目安（8〜10歳）

    24インチ・約220gのジュニアラケットで、身長125〜135cm(8〜10歳)が目安です。

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  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニア21 02YJ21G

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みなので届いたらすぐ使える、小学生向けのジュニアラケットです。

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  • 定番ボール

    ダンロップ ステージ1 グリーンボール 3球入

    DUNLOP／小学校低学年〜

    ステージ1の3球入りボールで、小学校低学年のテニス入門に向いています。

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初心者セット（21点）をまとめて見る

中央区の剣道

中央区で剣道ができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
月島スポーツプラザ 第1・第2武道場武道館個人で利用可−体育施設団体利用登録（区内在住・在勤・在学の15歳以上〈中学生除く〉で構成）の…公式サイト
中央区立総合スポーツセンター 第1・第2武道場武道館個人で利用可大人300円・子ども150円/1区分予約なしで使えます公式サイト

剣道のはじめての道具PR

剣道をはじめるときの道具の例です。

  • 定番竹刀

    剣道 普及型完成品 床仕組み竹刀(サイズ選択)

    小学生

    身長に合わせて長さ(28〜34)を選べる、小学生向けの完成品竹刀です。

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  • 定番竹刀

    剣道 鍛錬型仕組み竹刀(幼年〜一般)

    小学生

    身長に合わせて長さを選べる竹刀で、幼年から一般まで幅広くそろいます。

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  • 定番剣道着

    剣道着・袴セット 幼年〜子供用(日本製)

    小学生

    上着と袴がそろうセットで、はじめての剣道着に向いています。

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初心者セット（18点）をまとめて見る

中央区の柔道

中央区で柔道ができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
月島スポーツプラザ 第1・第2武道場武道館個人で利用可−体育施設団体利用登録（区内在住・在勤・在学の15歳以上〈中学生除く〉で構成）の…公式サイト
中央区立総合スポーツセンター 第1・第2武道場武道館個人で利用可大人300円・子ども150円/1区分予約なしで使えます公式サイト

柔道のはじめての道具PR

柔道をはじめるときの道具の例です。

  • 定番柔道衣上下・帯セット

    九櫻 柔道衣 JSL 上衣・ズボン・白帯セット

    九櫻／S1〜（小学生・中学生・一般）

    上衣・ズボン・白帯がまとめてそろうので、入門時の買い物が1回で済みます。

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  • 定番柔道衣

    九櫻 大和錦柔道衣 JSY 上下帯セット

    九櫻／小学生

    上下と帯がそろうセットで、はじめての柔道着に向いています。

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  • 定番柔道衣

    九櫻 幼年用柔道着 JJO 上下帯セット

    九櫻／小学生

    幼児・低学年向けの上下帯セットで、はじめての柔道着に向いています。

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初心者セット（18点）をまとめて見る

中央区のバスケットボール

中央区でバスケットボールができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
中央区立総合スポーツセンター 主競技場・第2競技場・小体育室・卓球場体育館個人で利用可大人300円・子ども150円/1区分予約なしで使えます公式サイト

バスケットボールのはじめての道具PR

バスケットボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン バスケットボール5号 BGJ5C GJ5

    molten／5号球（ミニバス）

    ミニバス向けの5号球で、小学生が練習で手になじませやすいサイズです。

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  • 定番シューズ

    アシックス DUNKSHOT MB 10 1064A019

    ASICS／ジュニアエントリーモデル

    ジュニアのエントリーモデルのバスケットシューズで、バスケを始める1足目として選びやすいです。

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  • 定番ボール

    モルテン ゴム製バスケットボール5号

    molten／5号球・小学生

    小学生用の5号サイズのゴム製バスケットボールです。

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初心者セット（24点）をまとめて見る

中央区のバドミントン

中央区でバドミントンができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
中央区立総合スポーツセンター 主競技場・第2競技場・小体育室・卓球場体育館個人で利用可大人300円・子ども150円/1区分予約なしで使えます公式サイト

バドミントンのはじめての道具PR

バドミントンをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    クンプー パワーショットナノ 6U KR-6U

    Kumpoo／6U（72g±2g）・全長675mm・G6（細め）※ジュニア専用表示ではない一般モデル

    6U・約72gの軽めのラケットです。ジュニア専用表示ではない一般モデルなので、体格を見て選んでください。

    メーカーのページ
  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J

    YONEX／小学生

    バドミントンの練習着に使いやすい、ジュニア向けのドライTシャツです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ヨネックス マッスルパワー2 バドミントンラケット

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みの初心者向けラケットで、レジャーから気軽に始めたい時にも使えます。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

中央区のバレーボール

中央区でバレーボールができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
中央区立総合スポーツセンター 主競技場・第2競技場・小体育室・卓球場体育館個人で利用可大人300円・子ども150円/1区分予約なしで使えます公式サイト

バレーボールのはじめての道具PR

バレーボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    アシックス UPCOURT 6 GS 1074A045

    ASICS／ジュニア（インドアスポーツ対応）

    インドアスポーツ対応のジュニア用シューズで、体育館での練習に使いやすいモデルです。

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  • 定番膝サポーター

    デサント ジュニア バレー膝サポーター 2個組

    DESCENTE／サイズF・丈21cm

    サイズFで丈21cmの2個組なので、両膝に着けてレシーブ練習に備えられます。

    メーカーのページ
  • 定番ボール

    ミカサ 軽量4号バレーボール V400W-L

    MIKASA／4号軽量・小学生

    小学生用の軽量4号検定球(約210g)で、バレーを始める子でも扱いやすい重さです。

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初心者セット（16点）をまとめて見る

中央区のフットサル

中央区でフットサルができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
江戸川河川敷サッカー場（中央区借上）サッカー場団体利用が中心1面2時間2,000円申し込みが多い時は抽選です公式サイト

フットサルのはじめての道具PR

フットサルをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    ミカサ ソフトタイプフットサル 300g FS331E

    MIKASA／円周58〜60cm・約300g（小学校用）

    約300gの軽めのフットサルボールで、円周58〜60cmの小学校用サイズです。

    メーカーのページ
  • 定番シューズ

    アシックス JUNIOLE 7 IN 1104A055

    ASICS／17.0〜22.0cm

    室内(IN)向けのフットサルシューズで、17.0〜22.0cmのジュニアサイズです。

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  • 定番シューズ

    アシックス カルチェットWD 9 1113A037

    ASICS／19〜24cm

    19〜24cmのサイズ展開のフットサルシューズで、子どもの足に合わせて選べます。

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初心者セット（19点）をまとめて見る

中央区のラグビー

中央区でラグビーができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
江戸川河川敷サッカー場（中央区借上）サッカー場団体利用が中心1面2時間2,000円申し込みが多い時は抽選です公式サイト

ラグビーのはじめての道具PR

ラグビーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番マウスガード

    OPRO スナップフィット ジュニア用 クリア

    OPRO／乳幼児を除く10歳未満が目安（メーカー表示）、熱成形不要

    熱成形不要で使えるジュニア向けマウスガードです。メーカー表示で10歳未満が目安なので年齢に合わせて選べます。

    メーカーのページ
  • 定番ボール

    ラグビーボール3号球(ジュニア用)

    3号球・小学校低学年

    小学校低学年向けの3号球です。小さめで、パスやキャッチの練習をはじめやすいです。

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  • 定番練習用品

    カンタベリー タグセット AA00832

    小学生

    タグラグビー用の2枚1セット×5組(10枚)です。小学生がタグ取りの遊びから競技に入る時に使えます。

    楽天で見る
初心者セット（17点）をまとめて見る

中央区の空手

中央区で空手ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
月島スポーツプラザ 第1・第2武道場武道館個人で利用可−体育施設団体利用登録（区内在住・在勤・在学の15歳以上〈中学生除く〉で構成）の…公式サイト

空手のはじめての道具PR

空手をはじめるときの道具の例です。

  • 定番空手着上下・帯

    九櫻 空手衣 R9 上衣・ズボン・帯

    九櫻／S0（身長100〜120cm）〜／小学生・中学生・一般

    小さいサイズからあり帯も同じ型番でそろうので、まず1着目に向いています。

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  • 定番空手着

    東京堂 空手着 KA-9 晒葛城 上下帯セット

    東京堂／小学生

    子ども向けの00号からそろう上下帯セットで、はじめての空手着に向いています。

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  • 定番空手着

    東京堂 空手着 TS-1 トップスピード 上下

    東京堂／小学生

    子ども向けの00号からそろう空手着で、動きやすいタイプです。

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初心者セット（17点）をまとめて見る

中央区の卓球

中央区で卓球ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
中央区立総合スポーツセンター 主競技場・第2競技場・小体育室・卓球場体育館個人で利用可大人300円・子ども150円/1区分予約なしで使えます公式サイト

卓球のはじめての道具PR

卓球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット（ラバー貼り済み）

    ニッタク MIMAシェーク RS NH-5156

    ニッタク／硬式40ミリ用・スポンジ厚 中・JTTA公認

    ラバー貼り済みで届いてすぐ使える、硬式40ミリ用のシェークハンドラケットで、JTTA公認です。

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  • 定番ボール（練習球）

    ニッタク プラ2スター 3個入 NB-1320

    ニッタク／硬式40ミリ

    硬式40ミリのプラスチック練習球で、3個入りなので家や教室での練習に使いやすいです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    バタフライ エクスターV フレクストラ貼り合わせセット

    Butterfly／小学生

    ラケットにラバーを貼り合わせた卓球初心者向けセットで、シェークハンドのオールラウンド用です。

    楽天で見る
初心者セット（22点）をまとめて見る

中央区のそのほかのスポーツ施設

種目が掲載されていない施設や、そのほかの施設です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
あやめ第二公園 キャッチボール場公園運動施設個人で利用可無料申込み不要公式サイト
越前堀児童公園 キャッチボール場公園運動施設個人で利用可無料申込み不要公式サイト
月島第一児童公園 キャッチボール場公園運動施設個人で利用可無料申込み不要公式サイト
晴海臨海公園 多目的広場公園運動施設個人で利用可一般利用は無料一般利用は申込み不要公式サイト
築地川公園 キャッチボール場公園運動施設個人で利用可無料申込み不要公式サイト
築地川公園 多目的広場公園運動施設個人で利用可無料申込み不要公式サイト
中央区立総合スポーツセンター ゴルフ練習場その他個人で利用可−当日直接公式サイト
中央区立総合スポーツセンター 弓道場・アーチェリー場・エアライフル場その他個人で利用可大人300円・子ども150円/1区分体育施設団体利用登録（区内在住・在勤・在学の15歳以上〈中学生除く〉で構成）の…公式サイト
箱崎川第二公園 キャッチボール場公園運動施設個人で利用可無料申込み不要公式サイト
黎明橋公園 キャッチボール場公園運動施設個人で利用可無料申込み不要公式サイト

中央区で無料で使える施設

中央区の予約のしかた

予約なしで使えます、申し込みが多い時は抽選ですといった方法が多く、施設によって申し込み方法や受付の時期が異なります。くわしくは各施設のページと、公式サイトで確認してください。

よくある質問

中央区で個人でスポーツできる体育館は？

中央区ではあやめ第二公園 キャッチボール場、越前堀児童公園 キャッチボール場、月島スポーツプラザ 温水プール、月島スポーツプラザ 第1・第2武道場、月島第一児童公園 キャッチボール場などの21件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。

中央区でスポーツができる施設はいくつありますか？

中央区でスポーツができる施設は27件掲載しています。うち個人で使える施設は21件です。

中央区でスポーツをするときの料金は？

施設ごとに異なります。たとえば月島スポーツプラザ 温水プール（大人500円・子ども250円/1回）、月島第三小学校 温水プール（大人500円・子ども250円/1回）、晴海西小学校 温水プール（大人500円・子ども250円/1回）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。

東京都のほかの市区町村

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