杉並区のスポーツ施設・体育館
杉並区でスポーツができる施設は11件、そのうち個人で使える施設は11件です。8競技から探せます。
杉並区で個人利用できる施設
- TAC杉並区永福体育館大人200円・子ども100円/1回
- TAC杉並区上井草スポーツセンター（プール）大人250円・子ども130円/1時間
- TAC杉並区上井草スポーツセンター（体育館）大人200円・子ども100円/1回
- TAC杉並区妙正寺体育館大人200円・子ども100円/1回
- 荻窪体育館大人200円・子ども100円/1回
- 高井戸温水プール大人250円・子ども130円/1時間
- 高円寺みんなの体育館大人200円・子ども100円/1回
- 杉並第十小学校温水プール大人250円・子ども130円/1時間
- 大宮前体育館大人200円・子ども100円/1回
- 大宮前体育館（プール）大人250円・子ども130円/1時間
- 和田堀公園プール夏季は有料（区の子ども無料の対象外期間）
競技から探す
杉並区のテニス
杉並区でテニスができる施設は6件、そのうち個人で使える施設は6件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| TAC杉並区永福体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| TAC杉並区上井草スポーツセンター（体育館） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| TAC杉並区妙正寺体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 荻窪体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 高円寺みんなの体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 大宮前体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
テニスのはじめての道具PR
テニスをはじめるときの道具の例です。
バボラ ドライブ ジュニア24 140513
24インチ・約220gのジュニアラケットで、身長125〜135cm(8〜10歳)が目安です。
ヨネックス ジュニア21 02YJ21G
ガット張り上げ済みなので届いたらすぐ使える、小学生向けのジュニアラケットです。
ダンロップ ステージ1 グリーンボール 3球入
ステージ1の3球入りボールで、小学校低学年のテニス入門に向いています。
杉並区のバドミントン
杉並区でバドミントンができる施設は6件、そのうち個人で使える施設は6件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| TAC杉並区永福体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| TAC杉並区上井草スポーツセンター（体育館） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| TAC杉並区妙正寺体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 荻窪体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 高円寺みんなの体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 大宮前体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
バドミントンのはじめての道具PR
バドミントンをはじめるときの道具の例です。
クンプー パワーショットナノ 6U KR-6U
6U・約72gの軽めのラケットです。ジュニア専用表示ではない一般モデルなので、体格を見て選んでください。
ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J
バドミントンの練習着に使いやすい、ジュニア向けのドライTシャツです。
ヨネックス マッスルパワー2 バドミントンラケット
ガット張り上げ済みの初心者向けラケットで、レジャーから気軽に始めたい時にも使えます。
杉並区の卓球
杉並区で卓球ができる施設は6件、そのうち個人で使える施設は6件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| TAC杉並区永福体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| TAC杉並区上井草スポーツセンター（体育館） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| TAC杉並区妙正寺体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 荻窪体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 高円寺みんなの体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 大宮前体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
卓球のはじめての道具PR
卓球をはじめるときの道具の例です。
ニッタク MIMAシェーク RS NH-5156
ラバー貼り済みで届いてすぐ使える、硬式40ミリ用のシェークハンドラケットで、JTTA公認です。
ニッタク プラ2スター 3個入 NB-1320
硬式40ミリのプラスチック練習球で、3個入りなので家や教室での練習に使いやすいです。
バタフライ エクスターV フレクストラ貼り合わせセット
ラケットにラバーを貼り合わせた卓球初心者向けセットで、シェークハンドのオールラウンド用です。
杉並区の水泳
杉並区で水泳ができる施設は5件、そのうち個人で使える施設は5件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| TAC杉並区上井草スポーツセンター（プール） | プール | 個人で利用可 | 大人250円・子ども130円/1時間 | 貸切はさざんかねっと | 公式サイト |
| 高井戸温水プール | プール | 個人で利用可 | 大人250円・子ども130円/1時間 | 貸切はさざんかねっと | 公式サイト |
| 杉並第十小学校温水プール | プール | 個人で利用可 | 大人250円・子ども130円/1時間 | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 大宮前体育館（プール） | プール | 個人で利用可 | 大人250円・子ども130円/1時間 | 貸切はさざんかねっと | 公式サイト |
| 和田堀公園プール | プール | 個人で利用可 | 夏季は有料（区の子ども無料の対象外期間） | なし | 公式サイト |
水泳のはじめての道具PR
水泳をはじめるときの道具の例です。
VIEW 子ども用ゴーグル V710J
メーカー表示で4〜9歳向けのゴーグルです。鼻ベルトS/M/Lが付属し、顔に合わせて調整できます。
VIEW 小学生用ゴーグル V722EJSA
メーカー表示で6〜12歳向けのゴーグルです。スイミングスクールなどでの練習に取り入れやすいです。
アリーナ ジュニア女子競泳水着 R130
WA承認で公式大会に対応するジュニア女子用の競泳水着です。110〜160cmから体格に合わせて選べます。
杉並区のバレーボール
杉並区でバレーボールができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は4件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| TAC杉並区永福体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| TAC杉並区上井草スポーツセンター（体育館） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| TAC杉並区妙正寺体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 大宮前体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
バレーボールのはじめての道具PR
バレーボールをはじめるときの道具の例です。
アシックス UPCOURT 6 GS 1074A045
インドアスポーツ対応のジュニア用シューズで、体育館での練習に使いやすいモデルです。
デサント ジュニア バレー膝サポーター 2個組
サイズFで丈21cmの2個組なので、両膝に着けてレシーブ練習に備えられます。
ミカサ 軽量4号バレーボール V400W-L
小学生用の軽量4号検定球(約210g)で、バレーを始める子でも扱いやすい重さです。
杉並区の空手
杉並区で空手ができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| TAC杉並区上井草スポーツセンター（体育館） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
| 荻窪体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/1回 | 予約なしで使えます | 公式サイト |
空手のはじめての道具PR
空手をはじめるときの道具の例です。
九櫻 空手衣 R9 上衣・ズボン・帯
小さいサイズからあり帯も同じ型番でそろうので、まず1着目に向いています。
東京堂 空手着 KA-9 晒葛城 上下帯セット
子ども向けの00号からそろう上下帯セットで、はじめての空手着に向いています。
東京堂 空手着 TS-1 トップスピード 上下
子ども向けの00号からそろう空手着で、動きやすいタイプです。
杉並区の剣道
杉並区で剣道ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
剣道のはじめての道具PR
剣道をはじめるときの道具の例です。
剣道 普及型完成品 床仕組み竹刀(サイズ選択)
身長に合わせて長さ(28〜34)を選べる、小学生向けの完成品竹刀です。
剣道 鍛錬型仕組み竹刀(幼年〜一般)
身長に合わせて長さを選べる竹刀で、幼年から一般まで幅広くそろいます。
剣道着・袴セット 幼年〜子供用(日本製)
上着と袴がそろうセットで、はじめての剣道着に向いています。
杉並区の柔道
杉並区で柔道ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。
柔道のはじめての道具PR
柔道をはじめるときの道具の例です。
九櫻 柔道衣 JSL 上衣・ズボン・白帯セット
上衣・ズボン・白帯がまとめてそろうので、入門時の買い物が1回で済みます。
九櫻 大和錦柔道衣 JSY 上下帯セット
上下と帯がそろうセットで、はじめての柔道着に向いています。
九櫻 幼年用柔道着 JJO 上下帯セット
幼児・低学年向けの上下帯セットで、はじめての柔道着に向いています。
杉並区で無料で使える施設
- TAC杉並区永福体育館大人200円・子ども100円/1回
- TAC杉並区上井草スポーツセンター（プール）大人250円・子ども130円/1時間
- TAC杉並区上井草スポーツセンター（体育館）大人200円・子ども100円/1回
- TAC杉並区妙正寺体育館大人200円・子ども100円/1回
- 荻窪体育館大人200円・子ども100円/1回
- 高井戸温水プール大人250円・子ども130円/1時間
- 高円寺みんなの体育館大人200円・子ども100円/1回
- 杉並第十小学校温水プール大人250円・子ども130円/1時間
- 大宮前体育館大人200円・子ども100円/1回
- 大宮前体育館（プール）大人250円・子ども130円/1時間
- 和田堀公園プール夏季は有料（区の子ども無料の対象外期間）
杉並区の予約のしかた
予約なしで使えますといった方法が多く、施設によって申し込み方法や受付の時期が異なります。くわしくは各施設のページと、公式サイトで確認してください。
よくある質問
杉並区で個人でスポーツできる体育館は？
杉並区ではTAC杉並区永福体育館、TAC杉並区上井草スポーツセンター（プール）、TAC杉並区上井草スポーツセンター（体育館）、TAC杉並区妙正寺体育館、荻窪体育館などの11件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。
杉並区でスポーツができる施設はいくつありますか？
杉並区でスポーツができる施設は11件掲載しています。うち個人で使える施設は11件です。
杉並区でスポーツをするときの料金は？
施設ごとに異なります。たとえばTAC杉並区永福体育館（大人200円・子ども100円/1回）、TAC杉並区上井草スポーツセンター（プール）（大人250円・子ども130円/1時間）、TAC杉並区上井草スポーツセンター（体育館）（大人200円・子ども100円/1回）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。