このきじでできるようになること
- どの高さから跳ぶか、えらべると知れる
- 「パス」と「失敗」のちがいがわかる
- 同じ高さのときの順位のきめ方がわかる
走高跳と棒高跳は、バーをこえた高さをきそうよ。バーの高さごとに、跳ぶ順番が進むよ。成功や失敗を、記録していくんだ。
この記事は、日本陸上競技連盟のきまりを使うよ。JAAF(ジャーフ)とも言うよ。2026年の国内のきまりだよ。試技＝1回のちょうせん、の進め方と順位を見ていこう。
はじめ
競技の前に、審判が高さを知らせるよ。最初の高さと、そのあと上げる高さだよ。選手は、その中のどの高さから始めてもいいんだ。次の高さを跳ぶかどうかも、えらべるよ。
その高さに、ちょうせんしないことをパスというよ。一度パスすると、あとで同じ高さにはもどれないよ。でも、1位をきめる追加の試技は、別の扱いになるよ。
しっぱい
バーをこえられないと、失敗として記録するよ。3回続けて失敗すると、次の試技へ進めないよ。3回の失敗は、同じ高さでなくても起こることがあるよ。パスの記録や、自分の順番がわからなくなったら聞こう。審判や記録係に、たしかめてね。
ただし、1位がならんだときは例外があるよ。1位をきめるため、追加の試技をするときだよ。大会によって、前もってきめた方法があることもあるよ。
じゅんい
最後に成功した高さが同じ選手がいたら、こうきめるよ。
- 最後に成功した高さで、少ない回数で跳べた選手が上。
- それも同じなら、ぜんぶで失敗した数が少ない選手が上。
- それでも1位がきまらないときは、追加の試技をすることがあるよ。これは規則と、大会の前の案内にそって行うよ。
1位でない人で、条件が同じなら、同じ順位になることがあるよ。こまかい計算や追加の試技は、審判がきめるよ。
きろく
- ○: その高さをこえた。
- ×: その高さで失敗した。
- －: その高さをパスした。
同じ高さをこえた2人がいたとするよ。少ない回数で成功した人が、上になることがあるんだ。「どこまで跳べたか」と「失敗の数」、どちらも大事だよ。
ねんれい
この記事は、日本陸連の2026年国内規則をもとにしているよ。小学生・中学生の地域の大会や、学校の記録会もあるね。別の団体の大会や、混成競技もあるよ。混成競技＝いくつもの種目を合わせてきそう競技のこと。こうした大会で、高さや順位のきめ方が同じかは、わからないよ。大会名・種目・年度をそろえて、要項を見よう。競技注意事項も見てね。
この記事は、試技と順位のきほんの話だよ。助走＝跳ぶ前に走ること、のやり方は教えていないよ。跳び方や、棒やマットの使い方も教えていないよ。練習では、コーチの話と施設のきまりを守ろう。
遊びで跳ぶときは、パスや3回のきまりにしばられなくていいよ。きまりが大事になるのは、公式の試合のときだよ。
ことば
- 試技: 選手が1回ちょうせんすること。
- パス: その高さにちょうせんしないこと。
- 同成績: 競技が終わったときの記録や順位の条件が同じこと。
- ジャンプオフ: 1位をきめるための追加の試技。
おうちの人へ
日本陸上競技連盟『陸上競技ルールブック2026 第3部 フィールド競技』を参照しました。使用FactはAT-C16、資料IDはAT-S08です。試技の開始・パス・3回連続失敗はTR26.2、同じ記録の順位決定はTR26.8です。
2026年国内規則の基本説明であり、年代別大会の高さ設定、試技時間、特別ルール、全ての同点処理は網羅していません。開催大会の最新要項・注意事項がある場合は、そちらも確認してください。
きょうのチャレンジ
ひもを低くはって、ジャンプしてみよう。「○・×・－」で、自分の記録表を書いてみてね。