江戸川区の体操ができる体育館

江戸川区で体操ができる施設は30件、そのうち個人で使える施設は30件です。直近の個人開放日として登録された日程は現在ありません。

江戸川区の体操施設の比較

施設種別個人利用料金予約方法公式
コミュニティプラザ一之江公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
一之江コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
葛西区民館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般 2時間110円/小・中学生 無料。貸切:レクリエーショ…申し込みが多い時は抽選です公式サイト
江戸川コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
鹿骨区民館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般 2時間110円/小・中学生 無料。貸切:フラワーホール…申し込みが多い時は抽選です公式サイト
篠崎コミュニティホール公民館CC体育室個人で利用可貸切:健康スタジオ1時間1,050円申し込みが多い時は抽選です公式サイト
篠崎コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
小岩区民館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般 2時間110円/小・中学生 無料。貸切:レクリエーショ…申し込みが多い時は抽選です公式サイト
小松川区民館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般 2時間110円/小・中学生 無料。貸切:レクリエーショ…申し込みが多い時は抽選です公式サイト
松江コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
松江区民プラザ公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
松島コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です/先着順です公式サイト
上一色コミュニティセンター公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
新田コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
瑞江コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可貸切:集会室第3 1時間460円申し込みが多い時は抽選です公式サイト
清新町コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
西小岩コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
船堀コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
中平井コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
長島桑川コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
東葛西コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
東部フレンドホール公民館CC体育室個人で利用可貸切:健康スタジオ1時間1,050円申し込みが多い時は抽選です公式サイト
東部区民館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般 2時間110円/小・中学生 無料。貸切:各室1時間69…申し込みが多い時は抽選です公式サイト
南葛西会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
南小岩コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
二之江コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
平井コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
北葛西コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
北小岩コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト
臨海町コミュニティ会館公民館CC体育室個人で利用可一般開放:一般2時間110円、小・中学生無料申し込みが多い時は抽選です公式サイト

体操の始め方

ルール、必要な道具、お子さんの年齢に合わせた始め方は、体操のページにまとめています。まずは個人で使える施設で体験し、続けたくなったらチームを探す流れが一般的です。

体操のはじめ方を見る

はじめての道具PR

体操をはじめるときに、まずそろえたい道具の例です。

  • 定番練習用品

    折りたたみ体操マット(ストレッチ・運動用)

    小学校低学年〜

    折りたためて収納しやすい体操マットです。家での前転やストレッチ練習に使いやすい作りです。

  • 定番練習用品

    防音・厚手 折りたたみ体操マット

    小学校低学年〜

    厚手で床への衝撃音を抑えやすいマットです。折りたたんで片づけられ、自宅練習向きです。

  • 定番練習用品

    高さ調整式 折りたたみ室内鉄棒(子ども用)

    小学校低学年〜

    高さを調整でき、成長に合わせて使える自立式の室内鉄棒です。折りたたみで収納できます。

  • 定番練習用品

    RiZKiZ 折りたたみ室内鉄棒 SGマーク付

    小学校低学年

    SGマーク付きで耐荷重100kgの室内用鉄棒です。3歳ごろから使える設計で、折りたたんで収納できます。

  • 定番練習用品

    トーエイライト 鉄棒用サポートパッド

    小学校低学年

    逆上がりの練習で鉄棒に当たる部分をやわらげる補助パッドです。練習を始めたばかりの子に向いています。

  • 定番シューズ

    キッズ用 バレエシューズ(キャンバス)

    15〜24cm

    布製で足になじみやすいバレエシューズです。スプリットソールで、15〜24cmから選べます。

  • 定番シューズ

    子ども用 上履き(マジックテープ)

    15〜24cm

    マジックテープで子どもが自分で脱ぎ履きしやすい上履きです。幅広・甲高の足にも合わせやすい作りです。

  • 定番練習用品

    アシックス クリアートビナワジュニア 91-230

    小学生

    透明で見やすい子ども用縄跳びです。小学生の二重跳びなどの練習に使えます。

  • 定番練習用品

    ジョイント式 ソフト跳び箱(子ども用)

    小学校低学年〜

    段を組み合わせて使えるソフトタイプの跳び箱です。幼児から低学年が自宅で練習しやすい作りです。

  • 定番水筒

    サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-750

    サーモス/1.0L・小学生〜

    容量750mlで、練習中の水分補給に使いやすいサイズです。真空断熱で飲み物を冷たいまま持ち歩けます。

  • 定番水筒

    サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-1000

    サーモス/1.0L・小学生〜

    容量1Lで、長めの練習や試合の日にも飲み物が足りやすい大きさです。食洗機対応でお手入れも楽です。

  • 定番テーピング

    ニチバン バトルウィン テーピング C38

    ニチバン/全年齢

    非伸縮タイプの38mm幅テープで、指や関節の保護に使えます。サイズや巻数は商品ページで確認できます。

  • 定番サポーター

    ザムスト 足首サポーター FA-1

    ZAMST/S〜L

    足首をやさしく支えるソフトタイプのサポーターです。S〜Lから体に合うサイズを選べます。

  • 定番シューズケース

    アシックス シューズケース M 3033C227

    ASICS/全年齢

    シューズを他の荷物と分けて持ち運べるので、バッグの中が汚れにくく、部活や教室の行き帰りに便利です。

  • 定番入門書

    小学生の運動 上達のコツ50 とび箱・鉄棒・マット

    小学生〜(保護者も読めます)

    とび箱・鉄棒・マット・なわとびなどの苦手を減らすコツをまとめた本です。

  • 定番入門書

    必ずできる!とび箱・鉄棒・マット運動 上達のコツ50

    小学生〜(保護者も読めます)

    とび箱・鉄棒・マット運動の上達のコツを50項目でまとめた本です。

  • ステップアップ練習用品

    CANPA 折りたたみ式室内鉄棒(子ども用)

    小学校低学年〜

    自立式で室内に置ける子ども用鉄棒です。折りたためるので使わない時は片づけられます。

  • ステップアップ練習用品

    子ども用ソフト跳び箱(クッション素材)

    小学校低学年〜

    やわらかい素材なので、幼児や低学年が家で跳び箱に慣れる練習に向いています。

初心者セット(16点)をまとめて見る

道具の記事

よくある質問

江戸川区で個人で体操できる体育館は?

江戸川区ではコミュニティプラザ一之江、一之江コミュニティ会館、葛西区民館、江戸川コミュニティ会館、鹿骨区民館などの30件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。

江戸川区で体操ができる施設はいくつありますか?

江戸川区で体操ができる施設は30件掲載しています。うち個人で使える施設は30件です。

江戸川区で体操をするときの料金は?

施設ごとに異なります。各施設ページに掲載している料金情報を確認してください。

江戸川区の体操施設の予約方法は?

申し込みが多い時は抽選です、先着順ですといった方法が多く、施設により異なります。詳しくは比較表と各施設ページをご覧ください。

江戸川区のほかのスポーツ

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