この記事でできるようになること
- 3つのけんのちがいが分かる
- はじめての体けんで、何をするか分かる
- あんぜんの約束を守れる
どんなスポーツ？
2人で向かい合って戦うよ。けんで、相手の「ゆうこうめん」をねらうんだ。ゆうこうめん＝点になる場所のことだよ。つくか、切るかして点をきそうよ。けんは3しゅるい。「フルーレ」「エペ」「サーブル」だよ。
| 種目 | どう点が入る？ | 点になる場所 |
|---|---|---|
| フルーレ | つくだけ | どうたい（頭・両うで・両足をのぞく） |
| エペ | つくだけ | 全身 |
| サーブル | つくと切る | こしから上（頭・うでもふくむ） |
点が入ると、電気のしんぱんきのランプがつくよ。フルーレでは、点にならない場所をつくと、白いランプがつくんだ。
はじめての体けんですること
- 練習場に「見学したい」「体けんしたい」と聞こう。 日本フェンシング協会の「練習場案内」に、全国の練習会がのっているよ。「未経験者歓迎」と書いてあるところもあるよ。はじめての人も、来てね、という意味だよ。「小学生から」と書いてあるところもあるよ。入る決まりや日にちは、場所ごとにちがうよ。先に聞いておこう。
- 動きやすい服で行こう。 道具をかりられるか、先に聞いておくと安心だよ。
- 先生の話を聞いてから、けんにさわろう。 けんは、先生がいるときだけ。ふざけて、ふりまわさないよ。
- まずは体の動かし方から。 前に進む、下がる。足の動きから練習することがあるよ。体育の動きも、そのまま役に立つよ。
家でできる練習
- 足を前と後ろに開こう。体をゆらさないで、前と後ろに動いてみよう。
- かべの前で、バランスをとって立ってみよう。
- 家の中では、けんのかわりになる物を持たないでね。物をこわしたり、人に当たったりするからだよ。
あんぜんのために
フェンシングの大会では、決まりがあるよ。選手は、自分のあんぜんに自分でせきにんを持つんだ。だから、マスクやユニフォームなど、あんぜんな用具を使うよ。くわしくは「用具の選び方」の記事を見てね。
大会のグループは年で決まる
日本フェンシング協会では、年によって大会のグループ（カテゴリー）が決まっているよ。小学生の年にあたるのは、こんなグループだよ。
- U8（7さい以下）
- U10（8〜9さい）
- U12（10〜11さい）
- U14（12〜13さい）
きょうのチャレンジ
足を前と後ろに開いて、体をゆらさずに3歩進んで、3歩下がってみよう。頭の高さが同じなら、すごい！