四日市市の卓球ができる体育館
四日市市で卓球ができる施設は8件、そのうち個人で使える施設は7件です。直近の個人開放日は10月19日（月）、相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）です。
これからの個人開放日
- 10月19日（月）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
- 10月20日（火）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
- 10月21日（水）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
- 10月22日（木）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
- 10月23日（金）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
- 10月26日（月）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
- 10月28日（水）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
- 10月29日（木）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
- 11月2日（月）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
- 11月4日（水）相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） 予定表に記載の区分（午前9:00〜12:00・午後13:0…
四日市市の卓球施設の比較
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ） | プール | 個人で利用可 | 大人550円・子ども280円 | 四日市市公共施設案内・予約システムで空き照会・仮予約 | 公式サイト |
| 四日市市霞ケ浦体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 専用（アマチュアスポーツ・入場料無）午前2,310円/午後3,410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト予約ページ |
| 四日市市障害者体育センター | 体育館 | 個人で利用可 | 体育館全面の利用料金は条例による。障害者団体は無料 | 電話で申し込めます | 公式サイト |
| 四日市市楠体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 専用（アマチュアスポーツ・入場料無）アリーナ1時間 半面480円・全面… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト予約ページ |
| 四日市地域総合会館 あさけプラザ 体育館 | 公民館CC体育室 | 個人で利用可 | 大人220円・子ども110円 | 先着順です | 公式サイト |
| 相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館） | 体育館 | 個人で利用可 | 専用（平日・スポーツ・入場料無）アリーナ全面 午前10,100円/午後… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト予約ページ |
| 相好サブアリーナ四日市（四日市市中央第2体育館） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人220円・子ども100円/2時間 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト予約ページ |
| 四日市市橋北交流会館 運動施設（体育館・グラウンド） | 公民館CC体育室 | 団体利用が中心 | 体育館 500円（学校体育施設利用券〈屋内運動場用〉を地区市民センター… | 市スポーツ課（市役所9階）で受付。3か月前の月初から（各週1コマ）、1か月前か… | 公式サイト |
卓球の始め方
ルール、必要な道具、お子さんの年齢に合わせた始め方は、卓球のページにまとめています。まずは個人で使える施設で体験し、続けたくなったらチームを探す流れが一般的です。
はじめての道具PR
卓球をはじめるときに、まずそろえたい道具の例です。
ニッタク MIMAシェーク RS NH-5156
ラバー貼り済みで届いてすぐ使える、硬式40ミリ用のシェークハンドラケットで、JTTA公認です。
ニッタク プラ2スター 3個入 NB-1320
硬式40ミリのプラスチック練習球で、3個入りなので家や教室での練習に使いやすいです。
バタフライ エクスターV フレクストラ貼り合わせセット
ラケットにラバーを貼り合わせた卓球初心者向けセットで、シェークハンドのオールラウンド用です。
ヤサカ リーンフォースLT 新入生応援セット
初心者〜中級者向けのオールラウンド用卓球ラケットセットで、入部や入会に合わせて揃えられます。
ヤサカ 卓球初心者セット(ラバー貼り済み)
ラバーが貼り済みの初心者用ラケットセットで、そのまま練習を始められます。
ニッタク Jトップ トレ球 120球 ADD0204
10ダース入りの練習用ボールで、クラブや教室でたくさん打ち込む場合にまとめて用意できます。
バタフライ ネルティオ・ハードフルケース AAE0158
硬めの素材でラケットを守って持ち運べる、卓球ラケット用のハードケースです。
ニッタク ペイントケース NK-7222(2本用)
ラケット2本が入り中板付きで、メンテナンス用品も一緒に収納できるケースです。
ミズノ ウエーブメダルNEO 81GA2325
キッズ・ジュニア対応の卓球シューズで、22〜25cmから足に合うサイズを選べます。
バタフライ クリーンブラシ 75800
ツブ高ラバー用のお手入れブラシで、ラバー表面の汚れを落とす時に使います。
バタフライ ラバークリーナー 70490
ラバーの汚れをふき取るクリーナーで、ラケットを清潔に保つ習慣づけに役立ちます。
卓球練習マシン(高さ調節・一人用)
卓球台がなくてもひとりで練習できる、高さ調節式のトレーニング用品です。
ポータブル卓球セット(ラケット2本・ボール3個)
ロール式のネットにラケット2本とボール3個が付き、家族や友達とすぐ遊べるセットです。
バタフライ ユーフィニア・シャツ AAG0710
半袖のゲームシャツで、130〜160cmのサイズから子どもの体格に合わせて選べます。
バタフライ 卓球ウェア 半袖(JTTA公認)
男女兼用の半袖ウェアで、JTTA公認なので大会にも着ていけ、キッズからジュニアまでサイズがあります。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-750
保冷専用の真空断熱ボトルで容量750ml、練習や試合の飲み物を冷たいまま持ち運べます。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-1000
容量1Lの保冷専用ボトルで食洗機にも対応し、長時間の練習や夏場の試合に備えやすいです。
ニチバン バトルウィン テーピング C38(38mm)
非伸縮タイプのテーピングで、関節まわりを固定したいときの備えとして手軽に使えます。
ザムスト 足首用サポーター FA-1
通気性と抗菌防臭に配慮した足首用のソフトサポーターで、S〜Lから体に合うサイズを選べます。
アシックス シューズケースM 3033C227
靴を入れて持ち運べる持ち手付きのシューズケースで、汚れた靴をバッグの中身と分けられます。
おぼえよう卓球のルール
卓球の基本ルールを子ども向けに覚えられる入門書です。
小学生のための卓球 上達バイブル
小学生向けに、卓球の基礎から応用までを動画付きで確認できる本です。
ニッタク エンジェント NE-6205(シェーク)
シェークハンドのオールラウンド用ラケットで、卓球を始める子の最初の1本に検討しやすいです。
ミズノ ウエーブメダル 卓球シューズ APN0178
ジュニアも履ける22〜25cmの卓球シューズで、室内の床で足元を安定させて動きたい子に向きます。
家庭用の簡易卓球ネット・支柱セット
ネットとポールを使って、おうちでも卓球の練習や遊びができるセットです。
道具の記事
よくある質問
四日市市で個人で卓球できる体育館は？
四日市市では三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）、四日市市霞ケ浦体育館、四日市市障害者体育センター、四日市市楠体育館、四日市地域総合会館 あさけプラザ 体育館などの7件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。
四日市市で卓球ができる施設はいくつありますか？
四日市市で卓球ができる施設は8件掲載しています。うち個人で使える施設は7件です。
四日市市で卓球をするときの料金は？
施設ごとに異なります。たとえば三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）（大人550円・子ども280円）、四日市地域総合会館 あさけプラザ 体育館（大人220円・子ども110円）、相好サブアリーナ四日市（四日市市中央第2体育館）（大人220円・子ども100円/2時間）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。
四日市市の卓球施設の予約方法は？
先着順です、電話で申し込めます、申し込みが多い時は抽選ですといった方法が多く、施設により異なります。詳しくは比較表と各施設ページをご覧ください。