ココスポ

四日市市のスポーツ施設・体育館

四日市市でスポーツができる施設は34件、そのうち個人で使える施設は13件です。21競技から探せます。直近の個人開放日は10月18日（日）、四日市市温水プールです。

四日市市で個人利用できる施設

これからの個人開放日

競技から探す

四日市市の野球

四日市市で野球ができる施設は10件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト
四日市市霞ケ浦第1野球場野球場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）2時間につき4,400円、室内練習…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市霞ケ浦第2野球場野球場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）2時間につき1,980円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市霞ケ浦第3野球場野球場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）2時間につき4,400円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市橋北交流会館 運動施設（体育館・グラウンド）公民館CC体育室団体利用が中心体育館 500円（学校体育施設利用券〈屋内運動場用〉を地区市民センター…市スポーツ課（市役所9階）で受付。3か月前の月初から（各週1コマ）、1か月前か…公式サイト
四日市市桜多目的広場多目的グラウンド団体利用が中心1時間440円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市松原野球場野球場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）2時間につき1,980円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市楠多目的運動場多目的グラウンド団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）1時間440円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市北条野球場野球場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）2時間につき1,980円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市鈴鹿川河原田野球場野球場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）2時間につき880円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

四日市市の野球ができるグラウンドを、くわしく見る

野球のはじめての道具PR

野球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニア軟式グラブ ソフトステア M

    ZETT／サイズM（メーカー目安 身長130〜145cm・10〜11歳）

    オールラウンド用のMサイズで、目安は身長130〜145cm。初めてのグラブに選びやすいです。

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  • 定番バット

    ゼット 軟式FRPバット ゼロワンステージ 76cm

    ZETT／76cm・平均540g・小学生軟式

    小学生軟式用で76cm・平均540g。力に合わせて扱いやすい長さと重さです。

    メーカーのページ
  • 定番ヘルメット

    ゼット 軟式打者用ヘルメット 両耳付き BHL780

    ZETT／FREE（頭囲53〜60cm）・SGマーク合格品

    SGマーク合格品で、頭囲53〜60cmのフリーサイズ。小学生の打席で安心して使えます。

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初心者セット（30点）をまとめて見る

四日市市のバドミントン

四日市市でバドミントンができる施設は8件、そのうち個人で使える施設は7件です。直近の個人開放日は10月20日（火）、相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）です。

バドミントンのこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト
四日市市霞ケ浦体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）午前2,310円/午後3,410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市障害者体育センター体育館個人で利用可体育館全面の利用料金は条例による。障害者団体は無料電話で申し込めます公式サイト
四日市市楠体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）アリーナ1時間 半面480円・全面…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市地域総合会館 あさけプラザ 体育館公民館CC体育室個人で利用可大人220円・子ども110円先着順です公式サイト
相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）体育館個人で利用可専用（平日・スポーツ・入場料無）アリーナ全面 午前10,100円/午後…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
相好サブアリーナ四日市（四日市市中央第2体育館）体育館個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市橋北交流会館 運動施設（体育館・グラウンド）公民館CC体育室団体利用が中心体育館 500円（学校体育施設利用券〈屋内運動場用〉を地区市民センター…市スポーツ課（市役所9階）で受付。3か月前の月初から（各週1コマ）、1か月前か…公式サイト

四日市市のバドミントンができる体育館を、くわしく見る

バドミントンのはじめての道具PR

バドミントンをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    クンプー パワーショットナノ 6U KR-6U

    Kumpoo／6U（72g±2g）・全長675mm・G6（細め）※ジュニア専用表示ではない一般モデル

    6U・約72gの軽めのラケットです。ジュニア専用表示ではない一般モデルなので、体格を見て選んでください。

    メーカーのページ
  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J

    YONEX／小学生

    バドミントンの練習着に使いやすい、ジュニア向けのドライTシャツです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ヨネックス マッスルパワー2 バドミントンラケット

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みの初心者向けラケットで、レジャーから気軽に始めたい時にも使えます。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

四日市市の卓球

四日市市で卓球ができる施設は8件、そのうち個人で使える施設は7件です。直近の個人開放日は10月22日（木）、相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）です。

卓球のこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）プール個人で利用可大人550円・子ども280円四日市市公共施設案内・予約システムで空き照会・仮予約公式サイト
四日市市霞ケ浦体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）午前2,310円/午後3,410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市障害者体育センター体育館個人で利用可体育館全面の利用料金は条例による。障害者団体は無料電話で申し込めます公式サイト
四日市市楠体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）アリーナ1時間 半面480円・全面…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市地域総合会館 あさけプラザ 体育館公民館CC体育室個人で利用可大人220円・子ども110円先着順です公式サイト
相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）体育館個人で利用可専用（平日・スポーツ・入場料無）アリーナ全面 午前10,100円/午後…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
相好サブアリーナ四日市（四日市市中央第2体育館）体育館個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市橋北交流会館 運動施設（体育館・グラウンド）公民館CC体育室団体利用が中心体育館 500円（学校体育施設利用券〈屋内運動場用〉を地区市民センター…市スポーツ課（市役所9階）で受付。3か月前の月初から（各週1コマ）、1か月前か…公式サイト

四日市市の卓球ができる体育館を、くわしく見る

卓球のはじめての道具PR

卓球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット（ラバー貼り済み）

    ニッタク MIMAシェーク RS NH-5156

    ニッタク／硬式40ミリ用・スポンジ厚 中・JTTA公認

    ラバー貼り済みで届いてすぐ使える、硬式40ミリ用のシェークハンドラケットで、JTTA公認です。

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  • 定番ボール（練習球）

    ニッタク プラ2スター 3個入 NB-1320

    ニッタク／硬式40ミリ

    硬式40ミリのプラスチック練習球で、3個入りなので家や教室での練習に使いやすいです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    バタフライ エクスターV フレクストラ貼り合わせセット

    Butterfly／小学生

    ラケットにラバーを貼り合わせた卓球初心者向けセットで、シェークハンドのオールラウンド用です。

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初心者セット（22点）をまとめて見る

四日市市のサッカー

四日市市でサッカーができる施設は7件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト
四日市市中央陸上競技場陸上競技場個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市桜多目的広場多目的グラウンド団体利用が中心1時間440円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市垂坂サッカー場サッカー場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）各面 午前1,320円/午後1,7…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市中央フットボール場サッカー場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）各フィールド1時間3,060円。高…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市楠多目的運動場多目的グラウンド団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）1時間440円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市鈴鹿川ラグビー・サッカー場サッカー場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）午前1,100円/午後1,650円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

四日市市のサッカーができるグラウンドを、くわしく見る

サッカーのはじめての道具PR

サッカーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン ライトサッカーボール LSF4 4号球

    molten／軽量4号球

    軽量の4号球で、ボールに慣れ始めた小学生でも蹴りやすい重さです。

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  • 定番シューズ

    アシックス JUNIOLE 7 TF 1104A056

    ASICS／17.0〜22.0cm

    トレーニングシューズ(TF)で、17.0〜22.0cmのジュニアサイズから足に合わせて選べます。

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  • 定番すね当て

    プーマ ウルトラライト ストラップ すね当て

    PUMA／身長の目安表あり（XXSから）

    ストラップで固定する軽量タイプのすね当てで、身長の目安表を見てサイズを選べます。

    楽天で見る
初心者セット（22点）をまとめて見る

四日市市のテニス

四日市市でテニスができる施設は7件、そのうち個人で使える施設は3件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト
四日市市松原テニスコートテニスコート個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間−公式サイト予約ページ
四日市市障害者体育センター体育館個人で利用可体育館全面の利用料金は条例による。障害者団体は無料電話で申し込めます公式サイト
四日市テニスセンターテニスコート団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）1時間 センター1,410円・サブ…ネットから予約できます公式サイト予約ページ
四日市市桜テニスコートテニスコート団体利用が中心1面1時間530円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市三滝テニスコートテニスコート団体利用が中心1面1時間530円四日市市公共施設案内・予約システムで予約可公式サイト予約ページ
四日市市楠テニスコートテニスコート団体利用が中心1面1時間530円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

四日市市のテニスができるテニスコートを、くわしく見る

テニスのはじめての道具PR

テニスをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    バボラ ドライブ ジュニア24 140513

    Babolat／24インチ（610mm）・220g・身長125〜135cm目安（8〜10歳）

    24インチ・約220gのジュニアラケットで、身長125〜135cm(8〜10歳)が目安です。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニア21 02YJ21G

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みなので届いたらすぐ使える、小学生向けのジュニアラケットです。

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  • 定番ボール

    ダンロップ ステージ1 グリーンボール 3球入

    DUNLOP／小学校低学年〜

    ステージ1の3球入りボールで、小学校低学年のテニス入門に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

四日市市のバレーボール

四日市市でバレーボールができる施設は7件、そのうち個人で使える施設は6件です。直近の個人開放日は10月26日（月）、相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）です。

バレーボールのこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市市霞ケ浦体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）午前2,310円/午後3,410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市障害者体育センター体育館個人で利用可体育館全面の利用料金は条例による。障害者団体は無料電話で申し込めます公式サイト
四日市市楠体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）アリーナ1時間 半面480円・全面…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市地域総合会館 あさけプラザ 体育館公民館CC体育室個人で利用可大人220円・子ども110円先着順です公式サイト
相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）体育館個人で利用可専用（平日・スポーツ・入場料無）アリーナ全面 午前10,100円/午後…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
相好サブアリーナ四日市（四日市市中央第2体育館）体育館個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市橋北交流会館 運動施設（体育館・グラウンド）公民館CC体育室団体利用が中心体育館 500円（学校体育施設利用券〈屋内運動場用〉を地区市民センター…市スポーツ課（市役所9階）で受付。3か月前の月初から（各週1コマ）、1か月前か…公式サイト

四日市市のバレーボールができる体育館を、くわしく見る

バレーボールのはじめての道具PR

バレーボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    アシックス UPCOURT 6 GS 1074A045

    ASICS／ジュニア（インドアスポーツ対応）

    インドアスポーツ対応のジュニア用シューズで、体育館での練習に使いやすいモデルです。

    楽天で見る
  • 定番膝サポーター

    デサント ジュニア バレー膝サポーター 2個組

    DESCENTE／サイズF・丈21cm

    サイズFで丈21cmの2個組なので、両膝に着けてレシーブ練習に備えられます。

    メーカーのページ
  • 定番ボール

    ミカサ 軽量4号バレーボール V400W-L

    MIKASA／4号軽量・小学生

    小学生用の軽量4号検定球(約210g)で、バレーを始める子でも扱いやすい重さです。

    楽天で見る
初心者セット（16点）をまとめて見る

四日市市のソフトテニス

四日市市でソフトテニスができる施設は6件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト
四日市市松原テニスコートテニスコート個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間−公式サイト予約ページ
四日市テニスセンターテニスコート団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）1時間 センター1,410円・サブ…ネットから予約できます公式サイト予約ページ
四日市市桜テニスコートテニスコート団体利用が中心1面1時間530円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市三滝テニスコートテニスコート団体利用が中心1面1時間530円四日市市公共施設案内・予約システムで予約可公式サイト予約ページ
四日市市楠テニスコートテニスコート団体利用が中心1面1時間530円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

四日市市のソフトテニスができるテニスコートを、くわしく見る

ソフトテニスのはじめての道具PR

ソフトテニスをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J

    YONEX／小学生〜

    ドライTシャツで、バドミントンやソフトテニスの練習着に使いやすい定番ウェアです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ヨネックス プロムーブジュニアGC SHTPJVG

    YONEX／小学生〜

    オムニ・クレーコート用のジュニアテニスシューズで、土や砂入り人工芝のコートで練習する子に向きます。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ミズノ ソフトテニスラケット テクニクス 63JTN677

    Mizuno／小学生〜

    ガット張り上げ済みのソフトテニスラケットで、届いてすぐ練習を始められます。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

四日市市のバスケットボール

四日市市でバスケットボールができる施設は6件、そのうち個人で使える施設は6件です。直近の個人開放日は11月10日（火）、相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）です。

バスケットボールのこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト
四日市市霞ケ浦体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）午前2,310円/午後3,410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市楠体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）アリーナ1時間 半面480円・全面…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市地域総合会館 あさけプラザ 体育館公民館CC体育室個人で利用可大人220円・子ども110円先着順です公式サイト
相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）体育館個人で利用可専用（平日・スポーツ・入場料無）アリーナ全面 午前10,100円/午後…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
相好サブアリーナ四日市（四日市市中央第2体育館）体育館個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

四日市市のバスケットボールができる体育館を、くわしく見る

バスケットボールのはじめての道具PR

バスケットボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン バスケットボール5号 BGJ5C GJ5

    molten／5号球（ミニバス）

    ミニバス向けの5号球で、小学生が練習で手になじませやすいサイズです。

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  • 定番シューズ

    アシックス DUNKSHOT MB 10 1064A019

    ASICS／ジュニアエントリーモデル

    ジュニアのエントリーモデルのバスケットシューズで、バスケを始める1足目として選びやすいです。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    モルテン ゴム製バスケットボール5号

    molten／5号球・小学生

    小学生用の5号サイズのゴム製バスケットボールです。

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初心者セット（24点）をまとめて見る

四日市市のソフトボール

四日市市でソフトボールができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト
四日市市桜多目的広場多目的グラウンド団体利用が中心1時間440円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市垂坂ソフトボール場多目的グラウンド団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）各面2時間につき880円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市鈴鹿川河原田ソフトボール場多目的グラウンド団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）2時間につき880円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

ソフトボールのはじめての道具PR

ソフトボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニアソフトグラブ ソフトステア L

    ZETT／2号ソフトボール用・サイズL（メーカー目安 身長140〜155cm）

    ソフトボール2号球用のオールラウンドLサイズで、目安は身長140〜155cmです。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    ナガセケンコー ソフトボール検定球 S11C

    ナガセケンコー／2号・小学生

    11インチ(旧2号)の検定球で、小学生の試合と同じ規格のボールで練習できます。

    楽天で見る
  • 定番グラブ

    ミズノ ウィルドライブ バッティンググローブ ジュニア

    Mizuno／小学生

    両手用の少年用バッティング手袋で、ソフトボールの打撃練習でバットを握りやすくします。

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初心者セット（20点）をまとめて見る

四日市市のラグビー

四日市市でラグビーができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市市中央陸上競技場陸上競技場個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市中央フットボール場サッカー場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）各フィールド1時間3,060円。高…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市鈴鹿川ラグビー・サッカー場サッカー場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）午前1,100円/午後1,650円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

ラグビーのはじめての道具PR

ラグビーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番マウスガード

    OPRO スナップフィット ジュニア用 クリア

    OPRO／乳幼児を除く10歳未満が目安（メーカー表示）、熱成形不要

    熱成形不要で使えるジュニア向けマウスガードです。メーカー表示で10歳未満が目安なので年齢に合わせて選べます。

    メーカーのページ
  • 定番ボール

    ラグビーボール3号球(ジュニア用)

    3号球・小学校低学年

    小学校低学年向けの3号球です。小さめで、パスやキャッチの練習をはじめやすいです。

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  • 定番練習用品

    カンタベリー タグセット AA00832

    小学生

    タグラグビー用の2枚1セット×5組(10枚)です。小学生がタグ取りの遊びから競技に入る時に使えます。

    楽天で見る
初心者セット（17点）をまとめて見る

四日市市の剣道

四日市市で剣道ができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は3件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市市三滝武道館武道館個人で利用可大人220円・子ども100円/1時間窓口で申し込みます公式サイト予約ページ
四日市市楠体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）アリーナ1時間 半面480円・全面…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
相好サブアリーナ四日市（四日市市中央第2体育館）体育館個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

剣道のはじめての道具PR

剣道をはじめるときの道具の例です。

  • 定番竹刀

    剣道 普及型完成品 床仕組み竹刀(サイズ選択)

    小学生

    身長に合わせて長さ(28〜34)を選べる、小学生向けの完成品竹刀です。

    楽天で見る
  • 定番竹刀

    剣道 鍛錬型仕組み竹刀(幼年〜一般)

    小学生

    身長に合わせて長さを選べる竹刀で、幼年から一般まで幅広くそろいます。

    楽天で見る
  • 定番剣道着

    剣道着・袴セット 幼年〜子供用(日本製)

    小学生

    上着と袴がそろうセットで、はじめての剣道着に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（18点）をまとめて見る

四日市市の水泳

四日市市で水泳ができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は3件です。直近の個人開放日は10月18日（日）、四日市市温水プールです。

水泳のこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）プール個人で利用可大人550円・子ども280円四日市市公共施設案内・予約システムで空き照会・仮予約公式サイト
四日市市温水プールプール個人で利用可大人550円・子ども280円/時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市霞ケ浦プール（屋外）プール個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間−公式サイト予約ページ

水泳のはじめての道具PR

水泳をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ゴーグル

    VIEW 子ども用ゴーグル V710J

    VIEW（タバタ）／子ども4〜9歳（メーカー表示）、鼻ベルトS/M/L付属

    メーカー表示で4〜9歳向けのゴーグルです。鼻ベルトS/M/Lが付属し、顔に合わせて調整できます。

    楽天で見る
  • 定番ゴーグル

    VIEW 小学生用ゴーグル V722EJSA

    VIEW（タバタ）／小学生6〜12歳（メーカー表示）

    メーカー表示で6〜12歳向けのゴーグルです。スイミングスクールなどでの練習に取り入れやすいです。

    楽天で見る
  • 定番水着

    アリーナ ジュニア女子競泳水着 R130

    arena／110〜160cm

    WA承認で公式大会に対応するジュニア女子用の競泳水着です。110〜160cmから体格に合わせて選べます。

    楽天で見る
初心者セット（20点）をまとめて見る

四日市市の陸上競技

四日市市で陸上競技ができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は1件です。直近の個人開放日は10月18日（日）、四日市市中央陸上競技場です。

陸上競技のこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市市中央陸上競技場陸上競技場個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市中央フットボール場サッカー場団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）各フィールド1時間3,060円。高…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市楠多目的運動場多目的グラウンド団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）1時間440円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

陸上競技のはじめての道具PR

陸上競技をはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    ミズノ ジュニア 野球 ポイントスパイク 11GP2527

    Mizuno／21〜25cm

    野球用のジュニア向けポイントスパイクです。クッション性を考えた作りで、グラウンドで使います。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A211

    ASICS／17〜25cm

    子ども向けの運動靴です。体育や普段の運動に使え、17〜25cmから選べます。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム RK 1154A223

    ASICS／17〜25cm

    運動の機会が多い子ども向けのスニーカーです。17〜25cmから足に合わせて選べます。

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初心者セット（23点）をまとめて見る

四日市市のハンドボール

四日市市でハンドボールができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。直近の個人開放日は10月19日（月）、相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）です。

ハンドボールのこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト
相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）体育館個人で利用可専用（平日・スポーツ・入場料無）アリーナ全面 午前10,100円/午後…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

ハンドボールのはじめての道具PR

ハンドボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    ミカサ ハンドボール0号 検定球 HB040B-W

    MIKASA／0号・円周約47cm（小学生女子用）

    新規格0号の検定球で、円周約47cm。小学生女子が公式サイズで練習を始められます。

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  • 定番ボール

    ミカサ ハンドボール1号 検定球 HB140B-W

    MIKASA／1号・円周49〜51cm（中学生女子／小学生男子用）

    新規格1号の検定球で、円周49〜51cm。中学生女子や小学生男子の公式サイズ用です。

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  • 定番ボール

    ミカサ ソフトハンドボール1号 150g HVN110S-B

    MIKASA／1号・150g

    やわらかいソフトタイプの1号・150gで、初めてのハンドボールでも怖がらずに投げ捕りできます。

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初心者セット（18点）をまとめて見る

四日市市の空手

四日市市で空手ができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）体育館個人で利用可専用（平日・スポーツ・入場料無）アリーナ全面 午前10,100円/午後…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
相好サブアリーナ四日市（四日市市中央第2体育館）体育館個人で利用可大人220円・子ども100円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

空手のはじめての道具PR

空手をはじめるときの道具の例です。

  • 定番空手着上下・帯

    九櫻 空手衣 R9 上衣・ズボン・帯

    九櫻／S0（身長100〜120cm）〜／小学生・中学生・一般

    小さいサイズからあり帯も同じ型番でそろうので、まず1着目に向いています。

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  • 定番空手着

    東京堂 空手着 KA-9 晒葛城 上下帯セット

    東京堂／小学生

    子ども向けの00号からそろう上下帯セットで、はじめての空手着に向いています。

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  • 定番空手着

    東京堂 空手着 TS-1 トップスピード 上下

    東京堂／小学生

    子ども向けの00号からそろう空手着で、動きやすいタイプです。

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初心者セット（17点）をまとめて見る

四日市市の柔道

四日市市で柔道ができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市市三滝武道館武道館個人で利用可大人220円・子ども100円/1時間窓口で申し込みます公式サイト予約ページ
四日市市楠体育館体育館個人で利用可専用（アマチュアスポーツ・入場料無）アリーナ1時間 半面480円・全面…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

柔道のはじめての道具PR

柔道をはじめるときの道具の例です。

  • 定番柔道衣上下・帯セット

    九櫻 柔道衣 JSL 上衣・ズボン・白帯セット

    九櫻／S1〜（小学生・中学生・一般）

    上衣・ズボン・白帯がまとめてそろうので、入門時の買い物が1回で済みます。

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  • 定番柔道衣

    九櫻 大和錦柔道衣 JSY 上下帯セット

    九櫻／小学生

    上下と帯がそろうセットで、はじめての柔道着に向いています。

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  • 定番柔道衣

    九櫻 幼年用柔道着 JJO 上下帯セット

    九櫻／小学生

    幼児・低学年向けの上下帯セットで、はじめての柔道着に向いています。

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四日市市のダンス

四日市市でダンスができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
相好アリーナ四日市（四日市市総合体育館）体育館個人で利用可専用（平日・スポーツ・入場料無）アリーナ全面 午前10,100円/午後…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

ダンスのはじめての道具PR

ダンスをはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    キッズ ダンススニーカー

    17〜24cm

    軽めのスニーカータイプで、ダンスを始める子どもが普段の練習に使いやすい靴です。17〜24cmがあります。

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  • 定番シューズ

    キッズ ハイカット ダンスシューズ PA-8132

    17〜24cm

    足首まで覆うハイカットで、ヒップホップなどの動きに合わせて履ける子ども用シューズです。

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  • 定番ウェア

    キッズ ダンス衣装 セットアップ

    110〜160cm

    上下そろえやすいセットアップで、発表会や練習に使えます。110〜160cmから選べます。

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初心者セット（17点）をまとめて見る

四日市市のフットサル

四日市市でフットサルができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト

フットサルのはじめての道具PR

フットサルをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    ミカサ ソフトタイプフットサル 300g FS331E

    MIKASA／円周58〜60cm・約300g（小学校用）

    約300gの軽めのフットサルボールで、円周58〜60cmの小学校用サイズです。

    メーカーのページ
  • 定番シューズ

    アシックス JUNIOLE 7 IN 1104A055

    ASICS／17.0〜22.0cm

    室内(IN)向けのフットサルシューズで、17.0〜22.0cmのジュニアサイズです。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス カルチェットWD 9 1113A037

    ASICS／19〜24cm

    19〜24cmのサイズ展開のフットサルシューズで、子どもの足に合わせて選べます。

    楽天で見る
初心者セット（19点）をまとめて見る

四日市市のホッケー

四日市市でホッケーができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市ドーム体育館個人で利用可大人440円・子ども220円/2時間窓口で申し込みます／電話で申し込めます公式サイト

ホッケーのはじめての道具PR

ホッケーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番スティック

    グリフォン スピード ブラック 木製スティック

    小学生

    身長に合わせて長さを選べる、木製のフィールドホッケー用スティックです。

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  • 定番スティック

    バウアー S25 ヴェイパー ジュニアスティック

    小学生

    ジュニア向けのスティックで、体格に合わせて選べます。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    グリフォン ディンプルボール ジャンボ

    全年齢

    表面にくぼみのあるホッケーボールで、家の前でのドリブル練習に使えます。

    楽天で見る
初心者セット（15点）をまとめて見る

四日市市のボッチャ

四日市市でボッチャができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市市障害者体育センター体育館個人で利用可体育館全面の利用料金は条例による。障害者団体は無料電話で申し込めます公式サイト

ボッチャのはじめての道具PR

ボッチャをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    ボッチャ公式規格ボール(単品)

    全年齢

    公式規格球が1個から追加できます。はじめてのボッチャセットのボールを増やしたい時に使えます。

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  • 定番ボール

    はじめてのボッチャセット

    全年齢

    ボール、ルールブック、教本、審判用具などが入ったセットです。体験会や学校・家庭で始める時に揃えられます。

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  • 定番練習用品

    スチール巻尺 5m

    全年齢

    5mの長さを測れるスチール製巻尺です。ボッチャのボール間の距離を測る場面で使えます。

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初心者セット（9点）をまとめて見る

四日市市のランニング

四日市市でランニングができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）プール個人で利用可大人550円・子ども280円四日市市公共施設案内・予約システムで空き照会・仮予約公式サイト

ランニングのはじめての道具PR

ランニングをはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム SK 1154A210

    ASICS／19〜25cm

    子ども向けのランニング・運動用シューズです。ブラックなどから選べ、19〜25cmのサイズがあります。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A222 RK

    ASICS／19〜25cm

    メッシュ素材で紐タイプの子ども用ランニングシューズです。19〜25cmで成長に合わせてサイズを選べます。

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  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A211

    ASICS／17〜25cm

    17〜25cmと小さめのサイズから選べる子ども用スニーカーです。普段の運動や通学にも使いやすい一足です。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

四日市市のそのほかのスポーツ施設

種目が掲載されていない施設や、そのほかの施設です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
四日市市三滝相撲場その他屋外団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）午前990円/午後1,490円窓口で申し込みます公式サイト予約ページ
四日市市本郷河川敷グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心無料（施設予約は必要）申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ
四日市市鈴鹿川グラウンドゴルフ場多目的グラウンド団体利用が中心専用（アマチュアスポーツ・入場料無）午前1,100円/午後1,650円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト予約ページ

四日市市で無料で使える施設

四日市市の予約のしかた

電話で申し込めます、先着順です、申し込みが多い時は抽選ですといった方法が多く、施設によって申し込み方法や受付の時期が異なります。くわしくは各施設のページと、公式サイトで確認してください。

四日市市温水プールの予約ページ

よくある質問

四日市市で個人でスポーツできる体育館は？

四日市市では三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）、四日市ドーム、四日市市温水プール、四日市市霞ケ浦プール（屋外）、四日市市霞ケ浦体育館などの13件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。

四日市市でスポーツができる施設はいくつありますか？

四日市市でスポーツができる施設は34件掲載しています。うち個人で使える施設は13件です。

四日市市でスポーツをするときの料金は？

施設ごとに異なります。たとえば三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）（大人550円・子ども280円）、四日市ドーム（大人440円・子ども220円/2時間）、四日市市温水プール（大人550円・子ども280円/時間）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。

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