杉並区のダンスができる体育館
杉並区でダンスができる施設は10件、そのうち個人で使える施設は3件です。直近の個人開放日として登録された日程は現在ありません。
杉並区のダンス施設の比較
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| TAC杉並区永福体育館 小体育室 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/2時間 | 杉並区公共施設予約システム「さざんかねっと（スポーツ施設）」（事前の利用登録が… | 公式サイト |
| TAC杉並区妙正寺体育館 小体育室 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/2時間 | 杉並区公共施設予約システム「さざんかねっと（スポーツ施設）」（事前の利用登録が… | 公式サイト |
| 下高井戸おおぞら公園スポーツコート 多目的ルーム | 体育館 | 個人で利用可 | 大人200円・子ども100円/2時間 | 予約なしで使えます／窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 阿佐谷地域区民センター 体育室・軽運動室 | 公民館CC体育室 | 団体利用が中心 | 体育室1時間500円、軽運動室1時間800円 | 杉並区公共施設予約システム「さざんかねっと（集会施設）」（集会施設用の利用登録… | 公式サイト |
| 井草地域区民センター 体育室・軽運動室 | 公民館CC体育室 | 団体利用が中心 | 軽運動室1時間800円 | 杉並区公共施設予約システム「さざんかねっと（集会施設）」（集会施設用の利用登録… | 公式サイト |
| 永福和泉地域区民センター 体育室・軽運動室 | 公民館CC体育室 | 団体利用が中心 | 体育室1時間500円、軽運動室1時間800円 | 杉並区公共施設予約システム「さざんかねっと（集会施設）」（集会施設用の利用登録… | 公式サイト |
| 荻窪地域区民センター 体育室・軽運動室 | 公民館CC体育室 | 団体利用が中心 | 体育室 全面1時間800円・半面400円 | 杉並区公共施設予約システム「さざんかねっと（集会施設）」（集会施設用の利用登録… | 公式サイト |
| 高井戸地域区民センター（高井戸市民センター） 体育室・軽運動室 | 公民館CC体育室 | 団体利用が中心 | 体育室 全面1時間1,500円・半面800円・1/3面500円・1/4… | 杉並区公共施設予約システム「さざんかねっと（集会施設）」（集会施設用の利用登録… | 公式サイト |
| 高円寺地域区民センター（セシオン杉並） 体育室・軽運動室 | 公民館CC体育室 | 団体利用が中心 | 体育室 全面1時間800円・半面400円 | 杉並区公共施設予約システム「さざんかねっと（集会施設）」（集会施設用の利用登録… | 公式サイト |
| 西荻地域区民センター 体育室・軽運動室 | 公民館CC体育室 | 団体利用が中心 | 体育室 全面1時間1,500円・半面800円・1/3面500円・1/4… | 杉並区公共施設予約システム「さざんかねっと（集会施設）」（集会施設用の利用登録… | 公式サイト |
ダンスの始め方
ルール、必要な道具、お子さんの年齢に合わせた始め方は、ダンスのページにまとめています。まずは個人で使える施設で体験し、続けたくなったらチームを探す流れが一般的です。
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ダンスをはじめるときに、まずそろえたい道具の例です。
キッズ ダンススニーカー
軽めのスニーカータイプで、ダンスを始める子どもが普段の練習に使いやすい靴です。17〜24cmがあります。
キッズ ハイカット ダンスシューズ PA-8132
足首まで覆うハイカットで、ヒップホップなどの動きに合わせて履ける子ども用シューズです。
キッズ ダンス衣装 セットアップ
上下そろえやすいセットアップで、発表会や練習に使えます。110〜160cmから選べます。
キッズ ダンス衣装 チェック柄セット
チェック柄のトップスとパンツ・スカートを合わせるキッズ向けダンス衣装です。110〜160cmから選べます。
折りたたみヨガマット 6mm TPE
厚さ6mmで折りたたんで持ち運べるマットです。ダンスの前後のストレッチにも使えます。
YUREN 親子ヨガマット 厚さ10mm
幅広で2人で使え、ストラップ付きで持ち運べます。親子で床練習やストレッチをする時に便利です。
キッズ ベースボールキャップ(ロー)
ツバが浅めのキャップで、ダンスの衣装合わせや日よけ用に使えます。小学生サイズがあります。
キッズ スナップバックキャップ
サイズ調整ができる子ども用キャップで、ヒップホップ系の衣装に合わせやすいデザインです。
アンカー Soundcore Select 4 Go
Bluetooth対応の小型スピーカーです。自宅でダンスの音源を流して練習する時に使えます。
Bluetooth ポータブルスピーカー(小型)
スマホとつないで音楽を流せる小型スピーカーです。持ち運んで家や教室外での練習に使えます。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-750
容量750mlで、練習中の水分補給に使いやすいサイズです。真空断熱で飲み物を冷たいまま持ち歩けます。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-1000
容量1Lで、長めの練習や試合の日にも飲み物が足りやすい大きさです。食洗機対応でお手入れも楽です。
ニチバン バトルウィン テーピング C38
非伸縮タイプの38mm幅テープで、指や関節の保護に使えます。サイズや巻数は商品ページで確認できます。
ザムスト 足首サポーター FA-1
足首をやさしく支えるソフトタイプのサポーターです。S〜Lから体に合うサイズを選べます。
アシックス シューズケース M 3033C227
シューズを他の荷物と分けて持ち運べるので、バッグの中が汚れにくく、部活や教室の行き帰りに便利です。
はじめてでもおどれる！ストリートダンス入門
ストリートダンスをこれから始める人向けの入門書です。
はじめよう！ダンス
ダンスをこれから始める人向けの入門書です。
道具の記事
よくある質問
杉並区で個人でダンスできる体育館は？
杉並区ではTAC杉並区永福体育館 小体育室、TAC杉並区妙正寺体育館 小体育室、下高井戸おおぞら公園スポーツコート 多目的ルームの3件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。
杉並区でダンスができる施設はいくつありますか？
杉並区でダンスができる施設は10件掲載しています。うち個人で使える施設は3件です。
杉並区でダンスをするときの料金は？
施設ごとに異なります。たとえばTAC杉並区永福体育館 小体育室（大人200円・子ども100円/2時間）、TAC杉並区妙正寺体育館 小体育室（大人200円・子ども100円/2時間）、下高井戸おおぞら公園スポーツコート 多目的ルーム（大人200円・子ども100円/2時間）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。
杉並区のダンス施設の予約方法は？
施設により異なります。比較表の予約方法と各施設ページをご覧ください。