練馬区のテニスができる施設
練馬区でテニスができる施設は16件、そのうち個人で使える施設は16件です。直近の個人開放日は10月18日（日）、旭丘小学校です。
これからの個人開放日
練馬区のテニス施設の比較
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| びくに公園庭球場・多目的広場 | テニスコート | 個人で利用可 | 庭球場：1面2時間1,600円・3時間2,400円（夏の雲公園・大泉さ… | 窓口で申し込みます／ネットから予約できます | 公式サイト |
| 旭丘小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間300円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 旭町小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 夏の雲公園庭球場・多目的広場 | テニスコート | 個人で利用可 | 庭球場：1面2時間1,600円・3時間2,400円（夏の雲公園・大泉さ… | 窓口で申し込みます／ネットから予約できます | 公式サイト |
| 開進第三中学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間500円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 光が丘公園 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | 野球場1時間1,200円（土日祝1,500円）、小野球場500円（土日… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 城北中央公園 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | 野球場1時間1,200円（土日祝1,500円）、小野球場500円（土日… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 石神井公園（スポーツ施設） | 公園運動施設 | 個人で利用可 | 野球場1時間1,200円（土日祝1,500円）、小野球場500円（土日… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 石神井松の風文化公園 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | 多目的広場：個人無料／団体2時間3,000円。庭球場1面2時間1,60… | 運動場の団体は事前登録（練馬区施設予約システム） | 公式サイト |
| 大泉さくら運動公園運動場 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | 多目的運動場：個人無料／団体全面2時間4,400円。庭球場1面2時間1… | 運動場の団体は事前登録 | 公式サイト |
| 大泉学園町希望が丘公園 | 公園運動施設 | 個人で利用可 | 多目的運動場：個人無料／団体全面2時間2,400円 | 運動場の団体は事前登録 | 公式サイト |
| 大泉中央公園（スポーツ施設） | 公園運動施設 | 個人で利用可 | 野球場1時間1,200円（土日祝1,500円）、小野球場500円（土日… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 土支田庭球場 | テニスコート | 個人で利用可 | 庭球場：1面2時間1,600円・3時間2,400円（夏の雲公園・大泉さ… | 窓口で申し込みます／ネットから予約できます | 公式サイト |
| 南町小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間500円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 豊玉中学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間500円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 豊玉中公園庭球場 | テニスコート | 個人で利用可 | 庭球場：1面2時間1,600円・3時間2,400円（夏の雲公園・大泉さ… | 窓口で申し込みます／ネットから予約できます | 公式サイト |
テニスの始め方
ルール、必要な道具、お子さんの年齢に合わせた始め方は、テニスのページにまとめています。まずは個人で使える施設で体験し、続けたくなったらチームを探す流れが一般的です。
はじめての道具PR
テニスをはじめるときに、まずそろえたい道具の例です。
バボラ ドライブ ジュニア24 140513
24インチ・約220gのジュニアラケットで、身長125〜135cm(8〜10歳)が目安です。
ヨネックス ジュニア21 02YJ21G
ガット張り上げ済みなので届いたらすぐ使える、小学生向けのジュニアラケットです。
ダンロップ ステージ1 グリーンボール 3球入
ステージ1の3球入りボールで、小学校低学年のテニス入門に向いています。
アシックス ゲルレゾリューション10 GS 1044A081
オールコート用のジュニアテニスシューズで、19〜25cmと子どもの足に合うサイズ展開です。
アシックス コートスライド4 テニスシューズ
普通幅のテニスシューズで、ジュニアにも対応し、足幅が標準の子に選びやすいです。
ヨネックス アドアクセルジュニアGC SHTAAJG
ジュニア向けのパワークッション搭載シューズで、テニスやソフトテニスに使える19〜25cmです。
ヨネックス ラケットバッグ6 BAG2532R
ラケット6本が入る大きめのバッグで、ジュニアから大人まで使え、試合用品をまとめて運べます。
ヨネックス キッズバックパック BAG2689K
子ども向けサイズのテニスバッグ兼リュックで、ラケットや用具を背負って運べます。
テニス壁打ち練習機(ロープ・ボール付き)
高弾性ロープ付きのボールが付属する練習機で、ひとりでも打つ練習ができ、設置も簡単です。
ヨネックス ウエットスーパーグリップ AC102(3本)
ラケットのグリップに巻く3本入りのオーバーグリップで、すべりにくさを保つ交換用に便利です。
ヨネックス ウエットスーパーグリップ AC103(1本)
1本入りで試したい時や交換用に買いやすいオーバーグリップです。
キモニー クエークバスター KVI205
ガットに取り付ける振動止めで、ラケットの小物として手軽に足せます。
ラケット用振動止めダンパー(チューブ型・1本)
ガットに通すチューブ型の振動止めで、1本から試せる手軽なラケット小物です。
メッシュ素材のスポーツ用サンバイザー
日差しを遮るメッシュのスポーツバイザーで、夏の屋外練習の暑さ対策に使えます。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-750
保冷専用の真空断熱ボトルで容量750ml、練習や試合の飲み物を冷たいまま持ち運べます。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-1000
容量1Lの保冷専用ボトルで食洗機にも対応し、長時間の練習や夏場の試合に備えやすいです。
ニチバン バトルウィン テーピング C38(38mm)
非伸縮タイプのテーピングで、関節まわりを固定したいときの備えとして手軽に使えます。
ザムスト 足首用サポーター FA-1
通気性と抗菌防臭に配慮した足首用のソフトサポーターで、S〜Lから体に合うサイズを選べます。
アシックス シューズケースM 3033C227
靴を入れて持ち運べる持ち手付きのシューズケースで、汚れた靴をバッグの中身と分けられます。
小学生のためのテニスがうまくなる本
小学生向けに、テニスの基本スキルを順に確認できる入門書です。
子どもがテニスを始めたら読む本
子どもがテニスを始める時に、保護者が知っておきたいことをまとめた本です。
バボラ ピュアドライブ ジュニア25 140533
25インチ・240g前後(ガットなし)で、身長135cm前後が目安のジュニア用ラケットです。
道具の記事
よくある質問
練馬区で個人でテニスできる体育館は？
練馬区ではびくに公園庭球場・多目的広場、旭丘小学校、旭町小学校、夏の雲公園庭球場・多目的広場、開進第三中学校などの16件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。
練馬区でテニスができる施設はいくつありますか？
練馬区でテニスができる施設は16件掲載しています。うち個人で使える施設は16件です。
練馬区でテニスをするときの料金は？
施設ごとに異なります。各施設ページに掲載している料金情報を確認してください。
練馬区のテニス施設の予約方法は？
窓口で申し込みます、予約なしで使えます、シューズや用具は持参しますといった方法が多く、施設により異なります。予約なしで使える施設もあります。詳しくは比較表と各施設ページをご覧ください。