練馬区のバレーボールができる体育館
練馬区でバレーボールができる施設は20件、そのうち個人で使える施設は20件です。直近の個人開放日は10月19日（月）、旭町小学校です。
これからの個人開放日
- 10月19日（月）旭町小学校 19:00～21:00
- 10月19日（月）春日小学校 19:00～21:00
- 10月19日（月）春日小学校 19:00～21:00
- 10月20日（火）光が丘四季の香小学校 19:00～21:00
- 10月20日（火）小竹小学校 19:00～21:00
- 10月20日（火）練馬第三小学校 19:00～21:00
- 10月21日（水）旭町小学校 18:30～21:00
- 10月21日（水）光が丘四季の香小学校 19:00～21:00
- 10月21日（水）春日小学校 19:00～21:00
- 10月21日（水）大泉西小学校 19:00～21:00
練馬区のバレーボール施設の比較
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 旭町小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 関中学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間500円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 光が丘四季の香小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 春日小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間300円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 小竹小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 早宮小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 大泉学園緑小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 大泉西小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間500円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 大泉南小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 谷原小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間500円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 仲町小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 北町西小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
| 練馬区立光が丘体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料、65〜74歳は半… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立桜台体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料） | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立上石神井体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料、65〜74歳は半… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立総合体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用の料金は区の個人使用料表（一般100〜300円、幼児・小中学生… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立大泉学園町体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料、65〜74歳は半… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立中村南スポーツ交流センター | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料、65〜74歳は半… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立平和台体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料、65〜74歳は半… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬第三小学校 | 学校開放 | 個人で利用可 | 個人開放は無料。団体開放は有料（体育館1時間400円。生涯学習団体など… | 予約なしで使えます／シューズや用具は持参します | 公式サイト |
バレーボールの始め方
ルール、必要な道具、お子さんの年齢に合わせた始め方は、バレーボールのページにまとめています。まずは個人で使える施設で体験し、続けたくなったらチームを探す流れが一般的です。
はじめての道具PR
バレーボールをはじめるときに、まずそろえたい道具の例です。
アシックス UPCOURT 6 GS 1074A045
インドアスポーツ対応のジュニア用シューズで、体育館での練習に使いやすいモデルです。
デサント ジュニア バレー膝サポーター 2個組
サイズFで丈21cmの2個組なので、両膝に着けてレシーブ練習に備えられます。
ミカサ 軽量4号バレーボール V400W-L
小学生用の軽量4号検定球(約210g)で、バレーを始める子でも扱いやすい重さです。
ミカサ ソフトバレーボール MSN78
小学校低学年から使えるやわらかいソフトバレーボールで、カラーも選べます。
ミカサ 小学生用ソフトバレーボール MSN64
日本ソフトバレーボール連盟公認の小学生用ボールで、低学年の入門にも使えます。
ミズノ サイクロンスピード5 Jr V1GD251058
ジュニア用バレーボールシューズで、19〜25cmのサイズ展開、体育館練習向けです。
アシックス ジュニア膝サポーター 2個入 3054A019
S〜Mのジュニアサイズの2個入りなので、両膝に着けてバレーの練習に使えます。
アシックス ジュニアひじサポーター 2個入 3054A020
2個入りのキッズ用ひじサポーターで、S〜Mのサイズ展開です。
ミズノ バレーボール ショートソックス V2MX8001
19〜24cmから選べるショート丈のバレー用ソックスで、練習用の替えにも揃えやすいです。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-750
750mlの保冷専用ボトルで、バレーの練習や試合の水分補給に持たせやすいです。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-1000
1Lの大容量で、長時間の練習や試合でも飲み物が足りなくなりにくい保冷専用ボトルです。
ニチバン バトルウィン テーピング C38
非伸縮タイプのテーピングで、練習前の関節まわりの固定用に1つ備えておくと安心です。
ザムスト 足首用サポーター FA-1
足首用のソフトサポートタイプで、抗菌防臭・通気性に配慮され、毎日の練習で使いやすいです。
アシックス シューズケース M 3033C227
体育館シューズをまとめて持ち運べるMサイズのケースで、外履きと分けて入れられます。
おぼえようバレーボールのルール
バレーボールの基本ルールを子ども向けに覚えられる入門書です。
小学生のバレーボール 上達のポイント50
動画も使いながら、小学生のバレーボールの上達ポイントを確認できます。
モルテン フリスタテック軽量4号球 V4M5000-L
小学生用の軽量4号検定球で、貼り・人工皮革のバレーボールです。
バレーボール自主練トレーニングベルト
一人でサーブやトスの動きを練習できる道具で、自主練に取り入れやすいです。
道具の記事
よくある質問
練馬区で個人でバレーボールできる体育館は？
練馬区では旭町小学校、関中学校、光が丘四季の香小学校、春日小学校、小竹小学校などの20件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。
練馬区でバレーボールができる施設はいくつありますか？
練馬区でバレーボールができる施設は20件掲載しています。うち個人で使える施設は20件です。
練馬区でバレーボールをするときの料金は？
施設ごとに異なります。各施設ページに掲載している料金情報を確認してください。
練馬区のバレーボール施設の予約方法は？
予約なしで使えます、シューズや用具は持参します、窓口で申し込みますといった方法が多く、施設により異なります。予約なしで使える施設もあります。詳しくは比較表と各施設ページをご覧ください。