練馬区の柔道ができる体育館
練馬区で柔道ができる施設は6件、そのうち個人で使える施設は6件です。直近の個人開放日は11月7日（土）、練馬区立大泉学園町体育館です。
これからの個人開放日
- 11月7日（土）練馬区立大泉学園町体育館 16:00-18:00／18:30-21:15（受付は各枠…
- 12月5日（土）練馬区立大泉学園町体育館 16:00-18:00／18:30-21:15（受付は各枠…
- 1月23日（土）練馬区立大泉学園町体育館 16:00-18:00／18:30-21:15（受付は各枠…
- 2月20日（土）練馬区立大泉学園町体育館 16:00-18:00／18:30-21:15（受付は各枠…
- 3月20日（土）練馬区立大泉学園町体育館 16:00-18:00／18:30-21:15（受付は各枠…
練馬区の柔道施設の比較
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 練馬区立桜台体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料） | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立上石神井体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料、65〜74歳は半… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立総合体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用の料金は区の個人使用料表（一般100〜300円、幼児・小中学生… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立大泉学園町体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料、65〜74歳は半… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立中村南スポーツ交流センター | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料、65〜74歳は半… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
| 練馬区立平和台体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 個人利用：一般100〜300円（幼児・小中学生は無料、65〜74歳は半… | 窓口で申し込みます | 公式サイト |
柔道の始め方
ルール、必要な道具、お子さんの年齢に合わせた始め方は、柔道のページにまとめています。まずは個人で使える施設で体験し、続けたくなったらチームを探す流れが一般的です。
はじめての道具PR
柔道をはじめるときに、まずそろえたい道具の例です。
九櫻 柔道衣 JSL 上衣・ズボン・白帯セット
上衣・ズボン・白帯がまとめてそろうので、入門時の買い物が1回で済みます。
九櫻 大和錦柔道衣 JSY 上下帯セット
上下と帯がそろうセットで、はじめての柔道着に向いています。
九櫻 幼年用柔道着 JJO 上下帯セット
幼児・低学年向けの上下帯セットで、はじめての柔道着に向いています。
ミツボシ 正課用柔道着 J110
子ども向けサイズがそろう定番メーカーの学校用柔道着です。
ミツボシ MZ-III 学校正課用柔道衣 J062
上衣・ズボン・帯がそろう学校の授業向けの柔道衣です。
柔道・空手用 色帯(1本・長さ選択可)
昇級に合わせて色と長さを選べる帯で、買い足しにも便利です。
三河木綿 柔道着生地 OBIトートミニ
柔道着の生地で作られた日本製のミニトートで、小物の持ち運びに使えます。
ライナースポーツ 柔道トートバッグ LSBAG002
柔道着一式が入る大きさで、移動や通学に使いやすいトートバッグです。
柔道ゼッケン(名前入り・サイズ選択可)
大会で着ける名前入りのゼッケンで、道着のサイズに合わせて選べます。
柔道ゼッケン ふち縫い名入れ(1枚から)
周囲を縫製した名入れのゼッケンで、1枚から作れます。
ザムスト フィンガーラップ 2本指 373901
組み手で痛めやすい指を支える、2本指タイプのサポーターです。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-750
750mlの保冷専用ボトルで、夏の練習や試合にも冷たい飲み物を持たせられます。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-1000
1Lの保冷専用ボトルで、夏の練習や試合にも冷たい飲み物を持たせられます。
ニチバン バトルウィン テーピング C38
手で切りやすい非伸縮のテープで、指や足首の固定を家でも用意できます。
ザムスト 足首用サポーター FA-1
軽い固定の足首サポーターで、ねんざが心配な時の備えになります。
アシックス シューズケース M 3033C227
汚れたシューズを分けて持ち運べ、バッグの中を清潔に保てます。
試合で勝てる！小学生の柔道 上達のコツ50
小学生の柔道の基本と上達のコツをまとめた入門書です。
柔道のルール審判の基本
柔道のルールと審判の基本を確認できる解説書です。
九櫻 IJF認証柔道衣 JOEX 上下
IJF・全柔連の認証柔道衣で、認証衣が必要な大会に進むときの候補です(帯は別売)。
ザムスト 指サポーター 1本指タイプ
組み手で痛めやすい指を支える薄型のサポーターです。
よくある質問
練馬区で個人で柔道できる体育館は？
練馬区では練馬区立桜台体育館、練馬区立上石神井体育館、練馬区立総合体育館、練馬区立大泉学園町体育館、練馬区立中村南スポーツ交流センターなどの6件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。
練馬区で柔道ができる施設はいくつありますか？
練馬区で柔道ができる施設は6件掲載しています。うち個人で使える施設は6件です。
練馬区で柔道をするときの料金は？
施設ごとに異なります。各施設ページに掲載している料金情報を確認してください。
練馬区の柔道施設の予約方法は？
窓口で申し込みますといった方法が多く、施設により異なります。詳しくは比較表と各施設ページをご覧ください。