長野市のサッカーができるグラウンド
長野市でサッカーができる施設は7件、そのうち個人で使える施設は2件です。直近の個人開放日として登録された日程は現在ありません。
長野市のサッカー施設の比較
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 長野運動公園陸上競技場・補助競技場 | 陸上競技場 | 個人で利用可 | 大人300円・子ども70円 | 専用はアクアウイング（026-244-7555）に申込、個人は陸上競技場の券売機 | 公式サイト |
| 北部スポーツ・レクリエーションパーク（運動広場・屋内運動場） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 運動広場1時間710円（照明別）、屋内運動場 個人専用1面2時間1,2… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 千曲川リバーフロントスポーツガーデン | サッカー場 | 団体利用が中心 | 1面 8:30-11:00 5,620円、11:00-17:00 各4… | 直接受付（026-259-5588）。2か月単位で受付開始日あり | 公式サイト |
| 長野市営若穂中央公園運動場 | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 市民は無料（夜間照明は有料）。市民以外は午前・午後3,250円、夜間4… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営大豆島運動場 | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営南長野運動公園総合球技場（長野Uスタジアム） | サッカー場 | 団体利用が中心 | アマチュア・入場料なし 1時間5,090円・全日57,200円、屋内練… | 総合球技場は大会のみ受付（前期3/4・後期9/2から、長野Uスタジアム 026… | 公式サイト |
| 飯綱高原南グラウンド | サッカー場 | 団体利用が中心 | 前月1日以降の予約 午前16,900円・午後20,000円・全日33,… | 電話で申し込めます | 公式サイト |
サッカーの始め方
ルール、必要な道具、お子さんの年齢に合わせた始め方は、サッカーのページにまとめています。まずは個人で使える施設で体験し、続けたくなったらチームを探す流れが一般的です。
はじめての道具PR
サッカーをはじめるときに、まずそろえたい道具の例です。
モルテン ライトサッカーボール LSF4 4号球
軽量の4号球で、ボールに慣れ始めた小学生でも蹴りやすい重さです。
アシックス JUNIOLE 7 TF 1104A056
トレーニングシューズ(TF)で、17.0〜22.0cmのジュニアサイズから足に合わせて選べます。
プーマ ウルトラライト ストラップ すね当て
ストラップで固定する軽量タイプのすね当てで、身長の目安表を見てサイズを選べます。
モルテン マーカーコーン(中) MA38
練習の目印やドリブルの目標に使えるコーンで、サッカー以外の運動にも流用できます。
モルテン マーカーコーンミニ 10枚組 MA10
10枚セットのミニコーンで、練習場所の目印を手軽に並べられます。
サッカー用リフティング練習ベルト
ベルトとボールをつないで一人でもリフティング練習ができ、室内の自主練にも使えます。
サッカー用ボールネット(持ち運び用)
ネット状のバッグにボールを入れて持ち運べるので、練習や試合の移動に使えます。
折りたたみ式サッカーゴール(子ども用)
折りたためて持ち運べる軽量ゴールで、S〜LLの4サイズから庭や公園の広さに合わせて選べます。
折りたたみ式ミニサッカーゴール(ポップアップ)
ポップアップ式で広げやすく軽量なので、室内外での自主練に取り入れやすいミニゴールです。
アシックス ジュニアサッカーソックス XSS098
19〜24cmのジュニア用ストッキングで、サッカーやフットサルの試合・練習に使えます。
アシックス ジュニアサッカーソックス XSS097
大人から子どもまで使えるサイズ展開(19〜24cm)で、練習用の替えにも揃えやすい1足です。
アディダス ジュニア半袖プラクティスシャツ ODW45
130〜160cmのジュニアサイズで、練習着として何枚か揃えたい時に選びやすい半袖シャツです。
アディダス キッズ BASIC FTB TEE OHU56
半袖のプラクティスシャツで、130〜160cmのジュニアサイズから選べます。
ミズノ ジュニア用サッカーボール 4号球
JFA検定球の4号で、小学生の練習や試合にそのまま使えるサイズです。
ミズノ ボールケース(6個入れ) P3GDC502
ショルダーベルト付きで6個入るので、チームの練習にボールをまとめて運べます。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-750
750mlの保冷専用ボトルで、サッカーの練習や試合の水分補給に持たせやすいです。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-1000
1L入りの大きめサイズで、サッカーの長い練習や大会の日にも飲み物をたっぷり持たせられます。
ニチバン バトルウィン テーピング C38 38mm
非伸縮タイプのテーピングで、サッカーの練習時に関節まわりを保護したい時に備えておくと便利です。
ザムスト 足首用サポーター FA-1
足首用のソフトサポートタイプで、S〜Lから選べ、通気性と抗菌防臭にも配慮されています。
アシックス シューズケースM 3033C227
靴を他の荷物と分けて持ち運べるシューズケースで、サッカーの練習や試合の移動に使えます。
超カンタンにわかる！少年サッカールール
少年サッカーのルールを、はじめて見る保護者にも分かりやすく確認できる入門書です。
おぼえようサッカーのルール
子ども向けにサッカーのルールを順を追って覚えられる入門書です。
モルテン ペレーダ5000キッズ F4K5000 4号
小学生向けの4号検定球で、練習や試合で公式戦用のボールに慣れられます。
アシックス DS LIGHT JR GS TF
19.0〜24.5cmと幅広いサイズ展開で、足の大きさに合わせて選びやすいジュニア用です。
プーマ パワーキャット ライト IND すね当て
XS・S・Mから選べる軽量タイプのすね当てで、小柄なお子さんにも合わせやすいです。
モルテン ヴァンタッジオ3000キッズ F4N3000
小学生向けの4号球で、練習から試合まで幅広く使える定番シリーズです。
道具の記事
よくある質問
長野市で個人でサッカーできる体育館は？
長野市では長野運動公園陸上競技場・補助競技場、北部スポーツ・レクリエーションパーク（運動広場・屋内運動場）の2件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。
長野市でサッカーができる施設はいくつありますか？
長野市でサッカーができる施設は7件掲載しています。うち個人で使える施設は2件です。
長野市でサッカーをするときの料金は？
施設ごとに異なります。たとえば長野運動公園陸上競技場・補助競技場（大人300円・子ども70円）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。
長野市のサッカー施設の予約方法は？
申し込みが多い時は抽選です、先着順です、窓口で申し込みますといった方法が多く、施設により異なります。詳しくは比較表と各施設ページをご覧ください。