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長野市のスポーツ施設・体育館

長野市でスポーツができる施設は126件、そのうち個人で使える施設は95件です。16競技から探せます。直近の個人開放日は10月18日（日）、長野運動公園総合市民プール（アクアウイング）です。

長野市で個人利用できる施設

ほか71件は、下の競技ごとの表にあります。

これからの個人開放日

競技から探す

長野市のテニス

長野市でテニスができる施設は37件、そのうち個人で使える施設は32件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園テニスコート（東和田）テニスコート個人で利用可個人専用1面2時間 午前・午後1,640円、夜間2,190円。大会等 …申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営サンマリーンながの屋内運動場その他個人で利用可全面2時間1,220円、半面2時間610円、照明1時間200円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営鬼無里テニスコートテニスコート個人で利用可無料申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古里テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営御厨テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営更北体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営三輪テニスコートテニスコート個人で利用可無料現地の受付簿・台帳に記入公式サイト
長野市営篠ノ井テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営若穂中央公園テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営小松原運動場多目的グラウンド個人で利用可無料申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営昭和の森公園テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営城山テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信州新町体育館体育館個人で利用可大人450円/1回予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です公式サイト
長野市営真島テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング）体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間予約システム（メインアリーナは施設 026-283-7977へ直接）公式サイト
長野市営裾花体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営西和田テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…当日受付（予約不可）公式サイト
長野市営青垣公園テニスコートテニスコート個人で利用可無料現地の受付簿・台帳に記入公式サイト
長野市営川柳テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営浅川体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大豆島テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営茶臼山テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営茶臼山屋内運動場その他個人で利用可市民は無料（暖房1台1時間100円）。市民以外は午前3,010円〜（施…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営中条屋内運動場その他個人で利用可市民は無料（暖房1台1時間100円）。市民以外は午前3,010円〜（施…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営朝陽体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営南長野運動公園テニスコートテニスコート個人で利用可個人専用1面2時間 1,640円・夜間2,190円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営南長野運動公園体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営豊野テニスコートテニスコート個人で利用可無料申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営豊野体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営柳原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営緑ヶ丘テニスコートテニスコート個人で利用可個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
北部スポーツ・レクリエーションパーク（運動広場・屋内運動場）多目的グラウンド個人で利用可運動広場1時間710円（照明別）、屋内運動場 個人専用1面2時間1,2…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営犀川第一運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営犀川第二運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営犀川南運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営七二会運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営西寺尾運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

長野市のテニスができる施設を、くわしく見る

テニスのはじめての道具PR

テニスをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    バボラ ドライブ ジュニア24 140513

    Babolat／24インチ（610mm）・220g・身長125〜135cm目安（8〜10歳）

    24インチ・約220gのジュニアラケットで、身長125〜135cm(8〜10歳)が目安です。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニア21 02YJ21G

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みなので届いたらすぐ使える、小学生向けのジュニアラケットです。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    ダンロップ ステージ1 グリーンボール 3球入

    DUNLOP／小学校低学年〜

    ステージ1の3球入りボールで、小学校低学年のテニス入門に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

長野市のバレーボール

長野市でバレーボールができる施設は35件、そのうち個人で使える施設は35件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園総合体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営安茂里体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営芋井体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営塩崎体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営芹田体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古牧体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古里体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営戸隠体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営更北体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営三輪体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営七二会体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営篠ノ井村山健康スポーツセンター体育館個人で利用可体育室無料、ホール600円/区分、休養室・健康管理室は個人使用無料（専…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営篠ノ井体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営若穂体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営小松原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営昭和の森公園フィットネスセンター体育館個人で利用可体育室 市民無料、会議室 午前・午後・夜間ごと300円。市民以外の団体…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営松代体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営上里健康スポーツセンター体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信更体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信州新町体育館体育館個人で利用可大人450円/1回予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です公式サイト
長野市営真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング）体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間予約システム（メインアリーナは施設 026-283-7977へ直接）公式サイト
長野市営裾花体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営川合新田体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営川中島体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営浅川体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大岡体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大豆島体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営中条体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営朝陽体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営長沼体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営南長野運動公園体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営豊野体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営北郷体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営柳原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営両京健康スポーツセンター体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

長野市のバレーボールができる体育館を、くわしく見る

バレーボールのはじめての道具PR

バレーボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    アシックス UPCOURT 6 GS 1074A045

    ASICS／ジュニア（インドアスポーツ対応）

    インドアスポーツ対応のジュニア用シューズで、体育館での練習に使いやすいモデルです。

    楽天で見る
  • 定番膝サポーター

    デサント ジュニア バレー膝サポーター 2個組

    DESCENTE／サイズF・丈21cm

    サイズFで丈21cmの2個組なので、両膝に着けてレシーブ練習に備えられます。

    メーカーのページ
  • 定番ボール

    ミカサ 軽量4号バレーボール V400W-L

    MIKASA／4号軽量・小学生

    小学生用の軽量4号検定球(約210g)で、バレーを始める子でも扱いやすい重さです。

    楽天で見る
初心者セット（16点）をまとめて見る

長野市のバドミントン

長野市でバドミントンができる施設は34件、そのうち個人で使える施設は34件です。直近の個人開放日は10月20日（火）、長野運動公園総合体育館です。

バドミントンのこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園総合体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営安茂里体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営芋井体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営塩崎体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営芹田体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古牧体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古里体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営戸隠体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営更北体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営三輪体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営七二会体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営篠ノ井体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営若穂体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営小松原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営昭和の森公園フィットネスセンター体育館個人で利用可体育室 市民無料、会議室 午前・午後・夜間ごと300円。市民以外の団体…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営松代体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営上里健康スポーツセンター体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信更体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信州新町体育館体育館個人で利用可大人450円/1回予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です公式サイト
長野市営真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング）体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間予約システム（メインアリーナは施設 026-283-7977へ直接）公式サイト
長野市営裾花体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営川合新田体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営川中島体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営浅川体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大岡体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大豆島体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営中条体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営朝陽体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営長沼体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営南長野運動公園体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営豊野体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営北郷体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営柳原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営両京健康スポーツセンター体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

長野市のバドミントンができる体育館を、くわしく見る

バドミントンのはじめての道具PR

バドミントンをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    クンプー パワーショットナノ 6U KR-6U

    Kumpoo／6U（72g±2g）・全長675mm・G6（細め）※ジュニア専用表示ではない一般モデル

    6U・約72gの軽めのラケットです。ジュニア専用表示ではない一般モデルなので、体格を見て選んでください。

    メーカーのページ
  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J

    YONEX／小学生

    バドミントンの練習着に使いやすい、ジュニア向けのドライTシャツです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ヨネックス マッスルパワー2 バドミントンラケット

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みの初心者向けラケットで、レジャーから気軽に始めたい時にも使えます。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

長野市のバスケットボール

長野市でバスケットボールができる施設は31件、そのうち個人で使える施設は31件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園総合体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営安茂里体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営芋井体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営塩崎体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営芹田体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古牧体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古里体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営戸隠体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営更北体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営三輪体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営篠ノ井村山健康スポーツセンター体育館個人で利用可体育室無料、ホール600円/区分、休養室・健康管理室は個人使用無料（専…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営篠ノ井体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営若穂体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営小松原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営昭和の森公園フィットネスセンター体育館個人で利用可体育室 市民無料、会議室 午前・午後・夜間ごと300円。市民以外の団体…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営松代体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信更体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信州新町体育館体育館個人で利用可大人450円/1回予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です公式サイト
長野市営真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング）体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間予約システム（メインアリーナは施設 026-283-7977へ直接）公式サイト
長野市営裾花体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営川合新田体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営川中島体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営浅川体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大岡体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大豆島体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営中条体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営朝陽体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営長沼体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営南長野運動公園体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営豊野体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営柳原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

長野市のバスケットボールができる体育館を、くわしく見る

バスケットボールのはじめての道具PR

バスケットボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン バスケットボール5号 BGJ5C GJ5

    molten／5号球（ミニバス）

    ミニバス向けの5号球で、小学生が練習で手になじませやすいサイズです。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス DUNKSHOT MB 10 1064A019

    ASICS／ジュニアエントリーモデル

    ジュニアのエントリーモデルのバスケットシューズで、バスケを始める1足目として選びやすいです。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    モルテン ゴム製バスケットボール5号

    molten／5号球・小学生

    小学生用の5号サイズのゴム製バスケットボールです。

    楽天で見る
初心者セット（24点）をまとめて見る

長野市の卓球

長野市で卓球ができる施設は30件、そのうち個人で使える施設は30件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園総合体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営安茂里体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営芋井体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営塩崎体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営芹田体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古牧体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古里体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営戸隠体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営更北体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営三輪体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営七二会体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営篠ノ井体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営若穂体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営小松原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営松代体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信更体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信州新町体育館体育館個人で利用可大人450円/1回予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です公式サイト
長野市営裾花体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営川合新田体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営川中島体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営浅川体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大岡体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大豆島体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営中条体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営朝陽体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営長沼体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営南長野運動公園体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営豊野体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営北郷体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営柳原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

長野市の卓球ができる体育館を、くわしく見る

卓球のはじめての道具PR

卓球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット（ラバー貼り済み）

    ニッタク MIMAシェーク RS NH-5156

    ニッタク／硬式40ミリ用・スポンジ厚 中・JTTA公認

    ラバー貼り済みで届いてすぐ使える、硬式40ミリ用のシェークハンドラケットで、JTTA公認です。

    楽天で見る
  • 定番ボール（練習球）

    ニッタク プラ2スター 3個入 NB-1320

    ニッタク／硬式40ミリ

    硬式40ミリのプラスチック練習球で、3個入りなので家や教室での練習に使いやすいです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    バタフライ エクスターV フレクストラ貼り合わせセット

    Butterfly／小学生

    ラケットにラバーを貼り合わせた卓球初心者向けセットで、シェークハンドのオールラウンド用です。

    楽天で見る
初心者セット（22点）をまとめて見る

長野市の野球

長野市で野球ができる施設は30件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野市営南長野運動公園野球場（長野オリンピックスタジアム）野球場個人で利用可アマチュア・入場料なし 1時間3,000円・午前10,500円・全日3…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
北部スポーツ・レクリエーションパーク（運動広場・屋内運動場）多目的グラウンド個人で利用可運動広場1時間710円（照明別）、屋内運動場 個人専用1面2時間1,2…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野県長野運動公園野球場（県営野球場）野球場団体利用が中心入場料なし 午前5,900円・午後8,500円・夜間6,700円、照明…アクアウイング（026-244-7555）で受付（予約システムでの予約不可、閲…公式サイト
長野市営安茂里運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営芋井運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営屋島運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営古里公園運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営戸隠運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営御厨公園運動場野球場団体利用が中心市民は無料（夜間照明は有料）。市民以外は午前・午後3,250円、夜間4…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営更北運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営今井運動広場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営犀川第一運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営犀川第二運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営犀川南運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営柵運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営七二会運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営篠ノ井運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営若穂中央公園運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料（夜間照明は有料）。市民以外は午前・午後3,250円、夜間4…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営小田切運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信更運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営信州新町運動場野球場団体利用が中心市民は無料（夜間照明は有料）。市民以外は午前・午後3,250円、夜間4…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営西横田運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営西寺尾運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営青垣公園運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大岡運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大豆島運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営茶臼山運動場野球場団体利用が中心市民は無料（夜間照明は有料）。市民以外は午前・午後3,250円、夜間4…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営豊野東山第一運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営豊野東山第二運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営落合運動場野球場団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

長野市の野球ができるグラウンドを、くわしく見る

野球のはじめての道具PR

野球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニア軟式グラブ ソフトステア M

    ZETT／サイズM（メーカー目安 身長130〜145cm・10〜11歳）

    オールラウンド用のMサイズで、目安は身長130〜145cm。初めてのグラブに選びやすいです。

    楽天で見る
  • 定番バット

    ゼット 軟式FRPバット ゼロワンステージ 76cm

    ZETT／76cm・平均540g・小学生軟式

    小学生軟式用で76cm・平均540g。力に合わせて扱いやすい長さと重さです。

    メーカーのページ
  • 定番ヘルメット

    ゼット 軟式打者用ヘルメット 両耳付き BHL780

    ZETT／FREE（頭囲53〜60cm）・SGマーク合格品

    SGマーク合格品で、頭囲53〜60cmのフリーサイズ。小学生の打席で安心して使えます。

    楽天で見る
初心者セット（30点）をまとめて見る

長野市のサッカー

長野市でサッカーができる施設は7件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園陸上競技場・補助競技場陸上競技場個人で利用可大人300円・子ども70円専用はアクアウイング（026-244-7555）に申込、個人は陸上競技場の券売機公式サイト
北部スポーツ・レクリエーションパーク（運動広場・屋内運動場）多目的グラウンド個人で利用可運動広場1時間710円（照明別）、屋内運動場 個人専用1面2時間1,2…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
千曲川リバーフロントスポーツガーデンサッカー場団体利用が中心1面 8:30-11:00 5,620円、11:00-17:00 各4…直接受付（026-259-5588）。2か月単位で受付開始日あり公式サイト
長野市営若穂中央公園運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料（夜間照明は有料）。市民以外は午前・午後3,250円、夜間4…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営大豆島運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営南長野運動公園総合球技場（長野Uスタジアム）サッカー場団体利用が中心アマチュア・入場料なし 1時間5,090円・全日57,200円、屋内練…総合球技場は大会のみ受付（前期3/4・後期9/2から、長野Uスタジアム 026…公式サイト
飯綱高原南グラウンドサッカー場団体利用が中心前月1日以降の予約 午前16,900円・午後20,000円・全日33,…電話で申し込めます公式サイト

長野市のサッカーができるグラウンドを、くわしく見る

サッカーのはじめての道具PR

サッカーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン ライトサッカーボール LSF4 4号球

    molten／軽量4号球

    軽量の4号球で、ボールに慣れ始めた小学生でも蹴りやすい重さです。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス JUNIOLE 7 TF 1104A056

    ASICS／17.0〜22.0cm

    トレーニングシューズ(TF)で、17.0〜22.0cmのジュニアサイズから足に合わせて選べます。

    楽天で見る
  • 定番すね当て

    プーマ ウルトラライト ストラップ すね当て

    PUMA／身長の目安表あり（XXSから）

    ストラップで固定する軽量タイプのすね当てで、身長の目安表を見てサイズを選べます。

    楽天で見る
初心者セット（22点）をまとめて見る

長野市のフットサル

長野市でフットサルができる施設は7件、そのうち個人で使える施設は7件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園総合体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営サンマリーンながの屋内運動場その他個人で利用可全面2時間1,220円、半面2時間610円、照明1時間200円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営更北体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営裾花体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営南長野運動公園体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営柳原体育館体育館個人で利用可市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
北部スポーツ・レクリエーションパーク（運動広場・屋内運動場）多目的グラウンド個人で利用可運動広場1時間710円（照明別）、屋内運動場 個人専用1面2時間1,2…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

長野市のフットサルができる体育館を、くわしく見る

フットサルのはじめての道具PR

フットサルをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    ミカサ ソフトタイプフットサル 300g FS331E

    MIKASA／円周58〜60cm・約300g（小学校用）

    約300gの軽めのフットサルボールで、円周58〜60cmの小学校用サイズです。

    メーカーのページ
  • 定番シューズ

    アシックス JUNIOLE 7 IN 1104A055

    ASICS／17.0〜22.0cm

    室内(IN)向けのフットサルシューズで、17.0〜22.0cmのジュニアサイズです。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス カルチェットWD 9 1113A037

    ASICS／19〜24cm

    19〜24cmのサイズ展開のフットサルシューズで、子どもの足に合わせて選べます。

    楽天で見る
初心者セット（19点）をまとめて見る

長野市の水泳

長野市で水泳ができる施設は7件、そのうち個人で使える施設は7件です。直近の個人開放日は10月18日（日）、長野運動公園総合市民プール（アクアウイング）です。

水泳のこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
健康レクリエーションセンター（サンマリーンながの）プール個人で利用可プール 一般810〜1,220円・小中学生400〜610円、トレーニン…当日直接公式サイト
長野運動公園総合市民プール（アクアウイング）プール個人で利用可大人500円・子ども150円/1回当日直接（個人）。専用はアクアウイング（026-244-7555）公式サイト
長野市営安茂里市民プールプール個人で利用可大人300円・子ども70円/1回当日直接公式サイト
長野市営犀南市民プールプール個人で利用可大人300円・子ども70円/1回当日直接公式サイト
長野市営青垣公園市民プールプール個人で利用可大人450円・子ども150円/1回当日直接公式サイト
長野市営南長野運動公園屋内プールプール個人で利用可大人500円・子ども150円/1回当日直接（個人）公式サイト
長野市営北部市民プールプール個人で利用可大人300円・子ども70円/1回当日直接公式サイト

長野市の水泳ができるプールを、くわしく見る

水泳のはじめての道具PR

水泳をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ゴーグル

    VIEW 子ども用ゴーグル V710J

    VIEW（タバタ）／子ども4〜9歳（メーカー表示）、鼻ベルトS/M/L付属

    メーカー表示で4〜9歳向けのゴーグルです。鼻ベルトS/M/Lが付属し、顔に合わせて調整できます。

    楽天で見る
  • 定番ゴーグル

    VIEW 小学生用ゴーグル V722EJSA

    VIEW（タバタ）／小学生6〜12歳（メーカー表示）

    メーカー表示で6〜12歳向けのゴーグルです。スイミングスクールなどでの練習に取り入れやすいです。

    楽天で見る
  • 定番水着

    アリーナ ジュニア女子競泳水着 R130

    arena／110〜160cm

    WA承認で公式大会に対応するジュニア女子用の競泳水着です。110〜160cmから体格に合わせて選べます。

    楽天で見る
初心者セット（20点）をまとめて見る

長野市のスケートボード

長野市でスケートボードができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野市営茶臼山スケートパークその他屋外個人で利用可大人200円・子ども50円/1回個人はパークで受付、専用はスポーツ課公式サイト
北部スポーツ・レクリエーションパーク（アクションスポーツ広場・マレットゴルフ場）その他屋外個人で利用可大人300円・子ども100円/1回予約なしで使えます公式サイト

スケートボードのはじめての道具PR

スケートボードをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ヘルメット

    トリプルエイト Lil 8 キッズヘルメット

    Triple Eight／One Size（Toddler, 5+）

    幼児から使えるワンサイズの子ども用ヘルメットです。スケートボードを始める時の頭の保護に役立ちます。

    楽天で見る
  • 定番プロテクター（手首・ひざ・ひじ）

    トリプルエイト Little Tricky パッド3点セット

    Triple Eight／Junior（ワンサイズ）

    ひざ・ひじ・手首の3点セットでジュニア向けワンサイズです。転びやすい初心者の保護に使えます。

    メーカーのページ
  • 定番スケートボード

    初心者向け スケートボード コンプリート(子ども用)

    小学生

    組み立て済みで、買ってすぐ乗れる子ども向けの完成品です。はじめての1枚に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

長野市のソフトボール

長野市でソフトボールができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
北部スポーツ・レクリエーションパーク（運動広場・屋内運動場）多目的グラウンド個人で利用可運動広場1時間710円（照明別）、屋内運動場 個人専用1面2時間1,2…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営犀川第二運動場多目的グラウンド団体利用が中心市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

ソフトボールのはじめての道具PR

ソフトボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニアソフトグラブ ソフトステア L

    ZETT／2号ソフトボール用・サイズL（メーカー目安 身長140〜155cm）

    ソフトボール2号球用のオールラウンドLサイズで、目安は身長140〜155cmです。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    ナガセケンコー ソフトボール検定球 S11C

    ナガセケンコー／2号・小学生

    11インチ(旧2号)の検定球で、小学生の試合と同じ規格のボールで練習できます。

    楽天で見る
  • 定番グラブ

    ミズノ ウィルドライブ バッティンググローブ ジュニア

    Mizuno／小学生

    両手用の少年用バッティング手袋で、ソフトボールの打撃練習でバットを握りやすくします。

    楽天で見る
初心者セット（20点）をまとめて見る

長野市のラグビー

長野市でラグビーができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
千曲川リバーフロントスポーツガーデンサッカー場団体利用が中心1面 8:30-11:00 5,620円、11:00-17:00 各4…直接受付（026-259-5588）。2か月単位で受付開始日あり公式サイト

ラグビーのはじめての道具PR

ラグビーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番マウスガード

    OPRO スナップフィット ジュニア用 クリア

    OPRO／乳幼児を除く10歳未満が目安（メーカー表示）、熱成形不要

    熱成形不要で使えるジュニア向けマウスガードです。メーカー表示で10歳未満が目安なので年齢に合わせて選べます。

    メーカーのページ
  • 定番ボール

    ラグビーボール3号球(ジュニア用)

    3号球・小学校低学年

    小学校低学年向けの3号球です。小さめで、パスやキャッチの練習をはじめやすいです。

    楽天で見る
  • 定番練習用品

    カンタベリー タグセット AA00832

    小学生

    タグラグビー用の2枚1セット×5組(10枚)です。小学生がタグ取りの遊びから競技に入る時に使えます。

    楽天で見る
初心者セット（17点）をまとめて見る

長野市の剣道

長野市で剣道ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園総合体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

剣道のはじめての道具PR

剣道をはじめるときの道具の例です。

  • 定番竹刀

    剣道 普及型完成品 床仕組み竹刀(サイズ選択)

    小学生

    身長に合わせて長さ(28〜34)を選べる、小学生向けの完成品竹刀です。

    楽天で見る
  • 定番竹刀

    剣道 鍛錬型仕組み竹刀(幼年〜一般)

    小学生

    身長に合わせて長さを選べる竹刀で、幼年から一般まで幅広くそろいます。

    楽天で見る
  • 定番剣道着

    剣道着・袴セット 幼年〜子供用(日本製)

    小学生

    上着と袴がそろうセットで、はじめての剣道着に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（18点）をまとめて見る

長野市の柔道

長野市で柔道ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園総合体育館体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト

柔道のはじめての道具PR

柔道をはじめるときの道具の例です。

  • 定番柔道衣上下・帯セット

    九櫻 柔道衣 JSL 上衣・ズボン・白帯セット

    九櫻／S1〜（小学生・中学生・一般）

    上衣・ズボン・白帯がまとめてそろうので、入門時の買い物が1回で済みます。

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  • 定番柔道衣

    九櫻 大和錦柔道衣 JSY 上下帯セット

    九櫻／小学生

    上下と帯がそろうセットで、はじめての柔道着に向いています。

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  • 定番柔道衣

    九櫻 幼年用柔道着 JJO 上下帯セット

    九櫻／小学生

    幼児・低学年向けの上下帯セットで、はじめての柔道着に向いています。

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初心者セット（18点）をまとめて見る

長野市の体操

長野市で体操ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野市営真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング）体育館個人で利用可大人300円・子ども70円/2時間予約システム（メインアリーナは施設 026-283-7977へ直接）公式サイト

体操のはじめての道具PR

体操をはじめるときの道具の例です。

  • 定番練習用品

    折りたたみ体操マット(ストレッチ・運動用)

    小学校低学年〜

    折りたためて収納しやすい体操マットです。家での前転やストレッチ練習に使いやすい作りです。

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  • 定番練習用品

    防音・厚手 折りたたみ体操マット

    小学校低学年〜

    厚手で床への衝撃音を抑えやすいマットです。折りたたんで片づけられ、自宅練習向きです。

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  • 定番練習用品

    高さ調整式 折りたたみ室内鉄棒(子ども用)

    小学校低学年〜

    高さを調整でき、成長に合わせて使える自立式の室内鉄棒です。折りたたみで収納できます。

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初心者セット（16点）をまとめて見る

長野市の陸上競技

長野市で陸上競技ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園陸上競技場・補助競技場陸上競技場個人で利用可大人300円・子ども70円専用はアクアウイング（026-244-7555）に申込、個人は陸上競技場の券売機公式サイト

陸上競技のはじめての道具PR

陸上競技をはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    ミズノ ジュニア 野球 ポイントスパイク 11GP2527

    Mizuno／21〜25cm

    野球用のジュニア向けポイントスパイクです。クッション性を考えた作りで、グラウンドで使います。

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  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A211

    ASICS／17〜25cm

    子ども向けの運動靴です。体育や普段の運動に使え、17〜25cmから選べます。

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  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム RK 1154A223

    ASICS／17〜25cm

    運動の機会が多い子ども向けのスニーカーです。17〜25cmから足に合わせて選べます。

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初心者セット（23点）をまとめて見る

長野市のそのほかのスポーツ施設

種目が掲載されていない施設や、そのほかの施設です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
長野運動公園運動広場多目的グラウンド個人で利用可−申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野運動公園弓道場武道館個人で利用可大人300円・子ども70円専用はアクアウイングに申込、個人は券売機公式サイト
長野市オリンピック記念アリーナ（エムウェーブ）その他個人で利用可大人1,560円・子ども830円−公式サイト
長野市ボブスレー・リュージュパーク（スパイラル）その他屋外個人で利用可ローラーリュージュ1回730円、プッシュトラック1時間1,040円−公式サイト
長野市営ふれあい広場津和の里マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営芋井マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営下大岡屋内運動場その他個人で利用可市民は無料（暖房1台1時間100円）。市民以外は午前3,010円〜（施…大岡支所の予約台帳に直接記入（予約システム不可）公式サイト
長野市営鬼無里屋内運動場その他個人で利用可市民は無料（暖房1台1時間100円）。市民以外は午前3,010円〜（施…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営戸隠屋内運動場その他個人で利用可市民は無料（暖房1台1時間100円）。市民以外は午前3,010円〜（施…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営犀川第一運動場マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営犀川第二運動場マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営犀川南運動場マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営若穂マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営松代マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営信州新町竹房マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営裾花マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営浅川マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営大岡屋内運動場その他個人で利用可市民は無料（暖房1台1時間100円）。市民以外は午前3,010円〜（施…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市営茶臼山マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可有料、用具貸出1組100円−公式サイト
長野市営中条マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営長野運動公園総合運動場マレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 陸上競技場で1組100円）予約なしで使えます公式サイト
長野市営南長野運動公園相撲場・ゲートボール場その他屋外個人で利用可ゲートボール場 無料ゲートボール場は体育館（026-293-4048）へ直接受付（四半期ごとに受付…公式サイト
長野市営飯綱運動場(BMX練習場)その他屋外個人で利用可無料（自由使用）予約なしで使えます公式サイト
長野市営豊野リバーサイドパークマレットゴルフ場その他屋外個人で利用可無料（用具貸出 一式100円の施設あり）予約なしで使えます公式サイト
長野市営豊野屋内運動場その他個人で利用可市民は無料（暖房1台1時間100円）。市民以外は午前3,010円〜（施…申し込みが多い時は抽選です／先着順です公式サイト
長野市若里多目的スポーツアリーナ（ビッグハット）体育館個人で利用可アマチュアスポーツ・入場料なし 平日午前51,300円〜−公式サイト

長野市で無料で使える施設

ほか70件は、下の競技ごとの表にあります。

長野市の予約のしかた

申し込みが多い時は抽選です、先着順です、窓口で申し込みますといった方法が多く、施設によって申し込み方法や受付の時期が異なります。くわしくは各施設のページと、公式サイトで確認してください。

よくある質問

長野市で個人でスポーツできる体育館は？

長野市では健康レクリエーションセンター（サンマリーンながの）、長野運動公園テニスコート（東和田）、長野運動公園運動広場、長野運動公園弓道場、長野運動公園総合市民プール（アクアウイング）などの95件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。

長野市でスポーツができる施設はいくつありますか？

長野市でスポーツができる施設は126件掲載しています。うち個人で使える施設は95件です。

長野市でスポーツをするときの料金は？

施設ごとに異なります。たとえば長野運動公園弓道場（大人300円・子ども70円）、長野運動公園総合市民プール（アクアウイング）（大人500円・子ども150円/1回）、長野運動公園総合体育館（大人300円・子ども70円/2時間）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。

長野県のほかの市区町村

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