長野市のテニスができる施設
長野市でテニスができる施設は37件、そのうち個人で使える施設は32件です。直近の個人開放日として登録された日程は現在ありません。
長野市のテニス施設の比較
| 施設 | 種別 | 個人利用 | 料金 | 予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 長野運動公園テニスコート（東和田） | テニスコート | 個人で利用可 | 個人専用1面2時間 午前・午後1,640円、夜間2,190円。大会等 … | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営サンマリーンながの屋内運動場 | その他 | 個人で利用可 | 全面2時間1,220円、半面2時間610円、照明1時間200円 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営鬼無里テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 無料 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営古里テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営御厨テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営更北体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営三輪テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 無料 | 現地の受付簿・台帳に記入 | 公式サイト |
| 長野市営篠ノ井テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営若穂中央公園テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営小松原運動場 | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 無料 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営昭和の森公園テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営城山テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営信州新町体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人450円/1回 | 予約なしで使えます／申し込みが多い時は抽選です | 公式サイト |
| 長野市営真島テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング） | 体育館 | 個人で利用可 | 大人300円・子ども70円/2時間 | 予約システム（メインアリーナは施設 026-283-7977へ直接） | 公式サイト |
| 長野市営裾花体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営西和田テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 当日受付（予約不可） | 公式サイト |
| 長野市営青垣公園テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 無料 | 現地の受付簿・台帳に記入 | 公式サイト |
| 長野市営川柳テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営浅川体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営大豆島テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営茶臼山テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営茶臼山屋内運動場 | その他 | 個人で利用可 | 市民は無料（暖房1台1時間100円）。市民以外は午前3,010円〜（施… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営中条屋内運動場 | その他 | 個人で利用可 | 市民は無料（暖房1台1時間100円）。市民以外は午前3,010円〜（施… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営朝陽体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営南長野運動公園テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人専用1面2時間 1,640円・夜間2,190円 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営南長野運動公園体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 大人300円・子ども70円/2時間 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営豊野テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 無料 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営豊野体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営柳原体育館 | 体育館 | 個人で利用可 | 市民は無料。市民以外の団体は有料（例：小規模館 午前3,250円〜、中… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営緑ヶ丘テニスコート | テニスコート | 個人で利用可 | 個人使用（1人）早朝200円・午前270円・午後410円・夜間410円… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 北部スポーツ・レクリエーションパーク（運動広場・屋内運動場） | 多目的グラウンド | 個人で利用可 | 運動広場1時間710円（照明別）、屋内運動場 個人専用1面2時間1,2… | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営犀川第一運動場 | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営犀川第二運動場 | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営犀川南運動場 | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営七二会運動場 | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
| 長野市営西寺尾運動場 | 多目的グラウンド | 団体利用が中心 | 市民は無料。市民以外は午前・午後3,250円 | 申し込みが多い時は抽選です／先着順です | 公式サイト |
テニスの始め方
ルール、必要な道具、お子さんの年齢に合わせた始め方は、テニスのページにまとめています。まずは個人で使える施設で体験し、続けたくなったらチームを探す流れが一般的です。
はじめての道具PR
テニスをはじめるときに、まずそろえたい道具の例です。
バボラ ドライブ ジュニア24 140513
24インチ・約220gのジュニアラケットで、身長125〜135cm(8〜10歳)が目安です。
ヨネックス ジュニア21 02YJ21G
ガット張り上げ済みなので届いたらすぐ使える、小学生向けのジュニアラケットです。
ダンロップ ステージ1 グリーンボール 3球入
ステージ1の3球入りボールで、小学校低学年のテニス入門に向いています。
アシックス ゲルレゾリューション10 GS 1044A081
オールコート用のジュニアテニスシューズで、19〜25cmと子どもの足に合うサイズ展開です。
アシックス コートスライド4 テニスシューズ
普通幅のテニスシューズで、ジュニアにも対応し、足幅が標準の子に選びやすいです。
ヨネックス アドアクセルジュニアGC SHTAAJG
ジュニア向けのパワークッション搭載シューズで、テニスやソフトテニスに使える19〜25cmです。
ヨネックス ラケットバッグ6 BAG2532R
ラケット6本が入る大きめのバッグで、ジュニアから大人まで使え、試合用品をまとめて運べます。
ヨネックス キッズバックパック BAG2689K
子ども向けサイズのテニスバッグ兼リュックで、ラケットや用具を背負って運べます。
テニス壁打ち練習機(ロープ・ボール付き)
高弾性ロープ付きのボールが付属する練習機で、ひとりでも打つ練習ができ、設置も簡単です。
ヨネックス ウエットスーパーグリップ AC102(3本)
ラケットのグリップに巻く3本入りのオーバーグリップで、すべりにくさを保つ交換用に便利です。
ヨネックス ウエットスーパーグリップ AC103(1本)
1本入りで試したい時や交換用に買いやすいオーバーグリップです。
キモニー クエークバスター KVI205
ガットに取り付ける振動止めで、ラケットの小物として手軽に足せます。
ラケット用振動止めダンパー(チューブ型・1本)
ガットに通すチューブ型の振動止めで、1本から試せる手軽なラケット小物です。
メッシュ素材のスポーツ用サンバイザー
日差しを遮るメッシュのスポーツバイザーで、夏の屋外練習の暑さ対策に使えます。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-750
保冷専用の真空断熱ボトルで容量750ml、練習や試合の飲み物を冷たいまま持ち運べます。
サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU-1000
容量1Lの保冷専用ボトルで食洗機にも対応し、長時間の練習や夏場の試合に備えやすいです。
ニチバン バトルウィン テーピング C38(38mm)
非伸縮タイプのテーピングで、関節まわりを固定したいときの備えとして手軽に使えます。
ザムスト 足首用サポーター FA-1
通気性と抗菌防臭に配慮した足首用のソフトサポーターで、S〜Lから体に合うサイズを選べます。
アシックス シューズケースM 3033C227
靴を入れて持ち運べる持ち手付きのシューズケースで、汚れた靴をバッグの中身と分けられます。
小学生のためのテニスがうまくなる本
小学生向けに、テニスの基本スキルを順に確認できる入門書です。
子どもがテニスを始めたら読む本
子どもがテニスを始める時に、保護者が知っておきたいことをまとめた本です。
バボラ ピュアドライブ ジュニア25 140533
25インチ・240g前後(ガットなし)で、身長135cm前後が目安のジュニア用ラケットです。
道具の記事
よくある質問
長野市で個人でテニスできる体育館は？
長野市では長野運動公園テニスコート（東和田）、長野市営サンマリーンながの屋内運動場、長野市営鬼無里テニスコート、長野市営古里テニスコート、長野市営御厨テニスコートなどの32件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。
長野市でテニスができる施設はいくつありますか？
長野市でテニスができる施設は37件掲載しています。うち個人で使える施設は32件です。
長野市でテニスをするときの料金は？
施設ごとに異なります。たとえば長野市営信州新町体育館（大人450円/1回）、長野市営真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング）（大人300円・子ども70円/2時間）、長野市営南長野運動公園体育館（大人300円・子ども70円/2時間）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。
長野市のテニス施設の予約方法は？
申し込みが多い時は抽選です、先着順です、窓口で申し込みますといった方法が多く、施設により異なります。予約なしで使える施設もあります。詳しくは比較表と各施設ページをご覧ください。