ココスポ

高知市のスポーツ施設・体育館

高知市でスポーツができる施設は55件、そのうち個人で使える施設は35件です。19競技から探せます。直近の個人開放日は10月19日（月）、日本トーター総合体育館 トレーニング室です。

高知市で個人利用できる施設

ほか11件は、下の競技ごとの表にあります。

これからの個人開放日

競技から探す

高知市の野球

高知市で野球ができる施設は10件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立春野総合運動公園運動広場多目的グラウンド個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
高知県立春野総合運動公園野球場野球場個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
INOUE・東部スポーツパーク野球場（高知市東部総合運動場野球場）野球場団体利用が中心子ども1,900円/1時間ネットから予約できます公式サイト
ミタニグリーンパーク針木（高知市針木運動公園）グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心子ども700円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市土佐山運動広場ソフトボール場多目的グラウンド団体利用が中心全面1時間440円・半面220円、照明 全面1時間1,940円ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場多目的グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心子ども1,840円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場多目的ドーム体育館団体利用が中心子ども2,860円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場打撃練習場その他屋外団体利用が中心子ども140円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場投球練習場その他屋外団体利用が中心子ども100円/1時間ネットから予約できます公式サイト
日本トーター野球場（高知市総合運動場野球場）野球場団体利用が中心子ども1,900円/1時間ネットから予約できます公式サイト

高知市の野球ができるグラウンドを、くわしく見る

野球のはじめての道具PR

野球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニア軟式グラブ ソフトステア M

    ZETT／サイズM（メーカー目安 身長130〜145cm・10〜11歳）

    オールラウンド用のMサイズで、目安は身長130〜145cm。初めてのグラブに選びやすいです。

    楽天で見る
  • 定番バット

    ゼット 軟式FRPバット ゼロワンステージ 76cm

    ZETT／76cm・平均540g・小学生軟式

    小学生軟式用で76cm・平均540g。力に合わせて扱いやすい長さと重さです。

    メーカーのページ
  • 定番ヘルメット

    ゼット 軟式打者用ヘルメット 両耳付き BHL780

    ZETT／FREE（頭囲53〜60cm）・SGマーク合格品

    SGマーク合格品で、頭囲53〜60cmのフリーサイズ。小学生の打席で安心して使えます。

    楽天で見る
初心者セット（30点）をまとめて見る

高知市のソフトボール

高知市でソフトボールができる施設は6件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立春野総合運動公園運動広場多目的グラウンド個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
ミタニグリーンパーク針木（高知市針木運動公園）グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心子ども700円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市城ノ平運動公園ソフトボール専用球場野球場団体利用が中心子ども580円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市土佐山運動広場ソフトボール場多目的グラウンド団体利用が中心全面1時間440円・半面220円、照明 全面1時間1,940円ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場多目的グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心子ども1,840円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場多目的ドーム体育館団体利用が中心子ども2,860円/1時間ネットから予約できます公式サイト

高知市のソフトボールができるグラウンドを、くわしく見る

ソフトボールのはじめての道具PR

ソフトボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番グラブ

    ゼット ジュニアソフトグラブ ソフトステア L

    ZETT／2号ソフトボール用・サイズL（メーカー目安 身長140〜155cm）

    ソフトボール2号球用のオールラウンドLサイズで、目安は身長140〜155cmです。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    ナガセケンコー ソフトボール検定球 S11C

    ナガセケンコー／2号・小学生

    11インチ(旧2号)の検定球で、小学生の試合と同じ規格のボールで練習できます。

    楽天で見る
  • 定番グラブ

    ミズノ ウィルドライブ バッティンググローブ ジュニア

    Mizuno／小学生

    両手用の少年用バッティング手袋で、ソフトボールの打撃練習でバットを握りやすくします。

    楽天で見る
初心者セット（20点）をまとめて見る

高知市の水泳

高知市で水泳ができる施設は6件、そのうち個人で使える施設は5件です。直近の個人開放日は10月19日（月）、日本トーター総合体育館 室内プールです。

水泳のこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
くろしおアリーナ 25mプールプール個人で利用可子ども410円/1回ネットから予約できます／窓口で申し込みます公式サイト
ヨネッツこうちプール個人で利用可−問い合わせ先：ｼﾝｺｰｽﾎﾟｰﾂ株式会社（088-841-2311）公式サイト
高知県立県民体育館(室内プール)プール個人で利用可−ネットから予約できます公式サイト
高知県立春野総合運動公園水泳場プール個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
日本トーター総合体育館 室内プールプール個人で利用可子ども70円/1回ネットから予約できます／窓口で申し込みます公式サイト
くろしおアリーナ（フレキシブルアリーナ 体育館・50mプール）体育館団体利用が中心子ども3,810円/1時間ネットから予約できます公式サイト

高知市の水泳ができるプールを、くわしく見る

水泳のはじめての道具PR

水泳をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ゴーグル

    VIEW 子ども用ゴーグル V710J

    VIEW（タバタ）／子ども4〜9歳（メーカー表示）、鼻ベルトS/M/L付属

    メーカー表示で4〜9歳向けのゴーグルです。鼻ベルトS/M/Lが付属し、顔に合わせて調整できます。

    楽天で見る
  • 定番ゴーグル

    VIEW 小学生用ゴーグル V722EJSA

    VIEW（タバタ）／小学生6〜12歳（メーカー表示）

    メーカー表示で6〜12歳向けのゴーグルです。スイミングスクールなどでの練習に取り入れやすいです。

    楽天で見る
  • 定番水着

    アリーナ ジュニア女子競泳水着 R130

    arena／110〜160cm

    WA承認で公式大会に対応するジュニア女子用の競泳水着です。110〜160cmから体格に合わせて選べます。

    楽天で見る
初心者セット（20点）をまとめて見る

高知市のテニス

高知市でテニスができる施設は5件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立春野総合運動公園テニス場テニスコート個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
潮江水再生センター内テニスコートテニスコート個人で利用可−下水道施設管理課へ利用申込書兼利用許可証を提出公式サイト
ミタニグリーンパーク針木（高知市針木運動公園）テニスコートテニスコート団体利用が中心子ども120円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場テニスコートテニスコート団体利用が中心子ども530円/1時間ネットから予約できます公式サイト
日本トーターテニスコート（高知市総合運動場テニスコート）テニスコート団体利用が中心子ども530円/1時間ネットから予約できます公式サイト

高知市のテニスができるテニスコートを、くわしく見る

テニスのはじめての道具PR

テニスをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    バボラ ドライブ ジュニア24 140513

    Babolat／24インチ（610mm）・220g・身長125〜135cm目安（8〜10歳）

    24インチ・約220gのジュニアラケットで、身長125〜135cm(8〜10歳)が目安です。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニア21 02YJ21G

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みなので届いたらすぐ使える、小学生向けのジュニアラケットです。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    ダンロップ ステージ1 グリーンボール 3球入

    DUNLOP／小学校低学年〜

    ステージ1の3球入りボールで、小学校低学年のテニス入門に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

高知市のバスケットボール

高知市でバスケットボールができる施設は5件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立県民体育館(主競技場・補助競技場)体育館個人で利用可−ネットから予約できます公式サイト
高知県立春野総合運動公園体育館体育館個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
くろしおアリーナ（フレキシブルアリーナ 体育館・50mプール）体育館団体利用が中心子ども3,810円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場体育センター体育館団体利用が中心子ども380円/1時間ネットから予約できます公式サイト
日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）主競技場・補助競技場体育館団体利用が中心子ども1,580円/1時間ネットから予約できます公式サイト

高知市のバスケットボールができる体育館を、くわしく見る

バスケットボールのはじめての道具PR

バスケットボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン バスケットボール5号 BGJ5C GJ5

    molten／5号球（ミニバス）

    ミニバス向けの5号球で、小学生が練習で手になじませやすいサイズです。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス DUNKSHOT MB 10 1064A019

    ASICS／ジュニアエントリーモデル

    ジュニアのエントリーモデルのバスケットシューズで、バスケを始める1足目として選びやすいです。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    モルテン ゴム製バスケットボール5号

    molten／5号球・小学生

    小学生用の5号サイズのゴム製バスケットボールです。

    楽天で見る
初心者セット（24点）をまとめて見る

高知市のバドミントン

高知市でバドミントンができる施設は5件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立県民体育館(主競技場・補助競技場)体育館個人で利用可−ネットから予約できます公式サイト
高知県立春野総合運動公園体育館体育館個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
くろしおアリーナ（フレキシブルアリーナ 体育館・50mプール）体育館団体利用が中心子ども3,810円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場体育センター体育館団体利用が中心子ども380円/1時間ネットから予約できます公式サイト
日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）主競技場・補助競技場体育館団体利用が中心子ども1,580円/1時間ネットから予約できます公式サイト

高知市のバドミントンができる体育館を、くわしく見る

バドミントンのはじめての道具PR

バドミントンをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    クンプー パワーショットナノ 6U KR-6U

    Kumpoo／6U（72g±2g）・全長675mm・G6（細め）※ジュニア専用表示ではない一般モデル

    6U・約72gの軽めのラケットです。ジュニア専用表示ではない一般モデルなので、体格を見て選んでください。

    メーカーのページ
  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J

    YONEX／小学生

    バドミントンの練習着に使いやすい、ジュニア向けのドライTシャツです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ヨネックス マッスルパワー2 バドミントンラケット

    YONEX／小学生

    ガット張り上げ済みの初心者向けラケットで、レジャーから気軽に始めたい時にも使えます。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

高知市のバレーボール

高知市でバレーボールができる施設は5件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立県民体育館(主競技場・補助競技場)体育館個人で利用可−ネットから予約できます公式サイト
高知県立春野総合運動公園体育館体育館個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
くろしおアリーナ（フレキシブルアリーナ 体育館・50mプール）体育館団体利用が中心子ども3,810円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場体育センター体育館団体利用が中心子ども380円/1時間ネットから予約できます公式サイト
日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）主競技場・補助競技場体育館団体利用が中心子ども1,580円/1時間ネットから予約できます公式サイト

高知市のバレーボールができる体育館を、くわしく見る

バレーボールのはじめての道具PR

バレーボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    アシックス UPCOURT 6 GS 1074A045

    ASICS／ジュニア（インドアスポーツ対応）

    インドアスポーツ対応のジュニア用シューズで、体育館での練習に使いやすいモデルです。

    楽天で見る
  • 定番膝サポーター

    デサント ジュニア バレー膝サポーター 2個組

    DESCENTE／サイズF・丈21cm

    サイズFで丈21cmの2個組なので、両膝に着けてレシーブ練習に備えられます。

    メーカーのページ
  • 定番ボール

    ミカサ 軽量4号バレーボール V400W-L

    MIKASA／4号軽量・小学生

    小学生用の軽量4号検定球(約210g)で、バレーを始める子でも扱いやすい重さです。

    楽天で見る
初心者セット（16点）をまとめて見る

高知市のサッカー

高知市でサッカーができる施設は4件、そのうち個人で使える施設は3件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
GIKENスタジアム（春野陸上競技場）陸上競技場個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
高知県立春野総合運動公園球技場サッカー場個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
日本トーターりょうまスタジアム（高知市陸上競技場）陸上競技場個人で利用可子ども3,170円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市土佐山運動広場ソフトボール場多目的グラウンド団体利用が中心全面1時間440円・半面220円、照明 全面1時間1,940円ネットから予約できます公式サイト

サッカーのはじめての道具PR

サッカーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    モルテン ライトサッカーボール LSF4 4号球

    molten／軽量4号球

    軽量の4号球で、ボールに慣れ始めた小学生でも蹴りやすい重さです。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス JUNIOLE 7 TF 1104A056

    ASICS／17.0〜22.0cm

    トレーニングシューズ(TF)で、17.0〜22.0cmのジュニアサイズから足に合わせて選べます。

    楽天で見る
  • 定番すね当て

    プーマ ウルトラライト ストラップ すね当て

    PUMA／身長の目安表あり（XXSから）

    ストラップで固定する軽量タイプのすね当てで、身長の目安表を見てサイズを選べます。

    楽天で見る
初心者セット（22点）をまとめて見る

高知市のハンドボール

高知市でハンドボールができる施設は3件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立春野総合運動公園体育館体育館個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
くろしおアリーナ（フレキシブルアリーナ 体育館・50mプール）体育館団体利用が中心子ども3,810円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市東部総合運動場多目的ドーム体育館団体利用が中心子ども2,860円/1時間ネットから予約できます公式サイト

ハンドボールのはじめての道具PR

ハンドボールをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    ミカサ ハンドボール0号 検定球 HB040B-W

    MIKASA／0号・円周約47cm（小学生女子用）

    新規格0号の検定球で、円周約47cm。小学生女子が公式サイズで練習を始められます。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    ミカサ ハンドボール1号 検定球 HB140B-W

    MIKASA／1号・円周49〜51cm（中学生女子／小学生男子用）

    新規格1号の検定球で、円周49〜51cm。中学生女子や小学生男子の公式サイズ用です。

    楽天で見る
  • 定番ボール

    ミカサ ソフトハンドボール1号 150g HVN110S-B

    MIKASA／1号・150g

    やわらかいソフトタイプの1号・150gで、初めてのハンドボールでも怖がらずに投げ捕りできます。

    楽天で見る
初心者セット（18点）をまとめて見る

高知市のソフトテニス

高知市でソフトテニスができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知市東部総合運動場テニスコートテニスコート団体利用が中心子ども530円/1時間ネットから予約できます公式サイト
日本トーターテニスコート（高知市総合運動場テニスコート）テニスコート団体利用が中心子ども530円/1時間ネットから予約できます公式サイト

ソフトテニスのはじめての道具PR

ソフトテニスをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット

    ヨネックス ジュニアドライTシャツ 16800J

    YONEX／小学生〜

    ドライTシャツで、バドミントンやソフトテニスの練習着に使いやすい定番ウェアです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ヨネックス プロムーブジュニアGC SHTPJVG

    YONEX／小学生〜

    オムニ・クレーコート用のジュニアテニスシューズで、土や砂入り人工芝のコートで練習する子に向きます。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    ミズノ ソフトテニスラケット テクニクス 63JTN677

    Mizuno／小学生〜

    ガット張り上げ済みのソフトテニスラケットで、届いてすぐ練習を始められます。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

高知市のランニング

高知市でランニングができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。直近の個人開放日は10月25日（日）、日本トーター総合体育館 ランニング走路です。

ランニングのこれからの個人開放日

施設種別個人利用料金予約方法公式
くろしおアリーナ トレーニングルーム・ランニング走路その他個人で利用可トレーニング1回 高校生150円・その他310円（事前講習必要）、ラン…ネットから予約できます／窓口で申し込みます公式サイト
日本トーター総合体育館 ランニング走路その他個人で利用可1回150円（ランニング走路のみ利用の場合）ネットから予約できます／窓口で申し込みます公式サイト

ランニングのはじめての道具PR

ランニングをはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム SK 1154A210

    ASICS／19〜25cm

    子ども向けのランニング・運動用シューズです。ブラックなどから選べ、19〜25cmのサイズがあります。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A222 RK

    ASICS／19〜25cm

    メッシュ素材で紐タイプの子ども用ランニングシューズです。19〜25cmで成長に合わせてサイズを選べます。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A211

    ASICS／17〜25cm

    17〜25cmと小さめのサイズから選べる子ども用スニーカーです。普段の運動や通学にも使いやすい一足です。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

高知市の陸上競技

高知市で陸上競技ができる施設は2件、そのうち個人で使える施設は2件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
GIKENスタジアム（春野陸上競技場）陸上競技場個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
日本トーターりょうまスタジアム（高知市陸上競技場）陸上競技場個人で利用可子ども3,170円/1時間ネットから予約できます公式サイト

陸上競技のはじめての道具PR

陸上競技をはじめるときの道具の例です。

  • 定番シューズ

    ミズノ ジュニア 野球 ポイントスパイク 11GP2527

    Mizuno／21〜25cm

    野球用のジュニア向けポイントスパイクです。クッション性を考えた作りで、グラウンドで使います。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム 1154A211

    ASICS／17〜25cm

    子ども向けの運動靴です。体育や普段の運動に使え、17〜25cmから選べます。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス レーザービーム RK 1154A223

    ASICS／17〜25cm

    運動の機会が多い子ども向けのスニーカーです。17〜25cmから足に合わせて選べます。

    楽天で見る
初心者セット（23点）をまとめて見る

高知市のスケートボード

高知市でスケートボードができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知市総合運動場スケートボード場その他屋外個人で利用可−ネットから予約できます公式サイト

スケートボードのはじめての道具PR

スケートボードをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ヘルメット

    トリプルエイト Lil 8 キッズヘルメット

    Triple Eight／One Size（Toddler, 5+）

    幼児から使えるワンサイズの子ども用ヘルメットです。スケートボードを始める時の頭の保護に役立ちます。

    楽天で見る
  • 定番プロテクター（手首・ひざ・ひじ）

    トリプルエイト Little Tricky パッド3点セット

    Triple Eight／Junior（ワンサイズ）

    ひざ・ひじ・手首の3点セットでジュニア向けワンサイズです。転びやすい初心者の保護に使えます。

    メーカーのページ
  • 定番スケートボード

    初心者向け スケートボード コンプリート(子ども用)

    小学生

    組み立て済みで、買ってすぐ乗れる子ども向けの完成品です。はじめての1枚に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（21点）をまとめて見る

高知市のフットサル

高知市でフットサルができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は0件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知市東部総合運動場多目的ドーム体育館団体利用が中心子ども2,860円/1時間ネットから予約できます公式サイト

フットサルのはじめての道具PR

フットサルをはじめるときの道具の例です。

  • 定番ボール

    ミカサ ソフトタイプフットサル 300g FS331E

    MIKASA／円周58〜60cm・約300g（小学校用）

    約300gの軽めのフットサルボールで、円周58〜60cmの小学校用サイズです。

    メーカーのページ
  • 定番シューズ

    アシックス JUNIOLE 7 IN 1104A055

    ASICS／17.0〜22.0cm

    室内(IN)向けのフットサルシューズで、17.0〜22.0cmのジュニアサイズです。

    楽天で見る
  • 定番シューズ

    アシックス カルチェットWD 9 1113A037

    ASICS／19〜24cm

    19〜24cmのサイズ展開のフットサルシューズで、子どもの足に合わせて選べます。

    楽天で見る
初心者セット（19点）をまとめて見る

高知市のラグビー

高知市でラグビーができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立春野総合運動公園球技場サッカー場個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト

ラグビーのはじめての道具PR

ラグビーをはじめるときの道具の例です。

  • 定番マウスガード

    OPRO スナップフィット ジュニア用 クリア

    OPRO／乳幼児を除く10歳未満が目安（メーカー表示）、熱成形不要

    熱成形不要で使えるジュニア向けマウスガードです。メーカー表示で10歳未満が目安なので年齢に合わせて選べます。

    メーカーのページ
  • 定番ボール

    ラグビーボール3号球(ジュニア用)

    3号球・小学校低学年

    小学校低学年向けの3号球です。小さめで、パスやキャッチの練習をはじめやすいです。

    楽天で見る
  • 定番練習用品

    カンタベリー タグセット AA00832

    小学生

    タグラグビー用の2枚1セット×5組(10枚)です。小学生がタグ取りの遊びから競技に入る時に使えます。

    楽天で見る
初心者セット（17点）をまとめて見る

高知市の剣道

高知市で剣道ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立武道館武道館個人で利用可−問い合わせ先：公益財団法人高知県スポーツ振興財団 高知県立武道館（088-82…公式サイト

剣道のはじめての道具PR

剣道をはじめるときの道具の例です。

  • 定番竹刀

    剣道 普及型完成品 床仕組み竹刀(サイズ選択)

    小学生

    身長に合わせて長さ(28〜34)を選べる、小学生向けの完成品竹刀です。

    楽天で見る
  • 定番竹刀

    剣道 鍛錬型仕組み竹刀(幼年〜一般)

    小学生

    身長に合わせて長さを選べる竹刀で、幼年から一般まで幅広くそろいます。

    楽天で見る
  • 定番剣道着

    剣道着・袴セット 幼年〜子供用(日本製)

    小学生

    上着と袴がそろうセットで、はじめての剣道着に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（18点）をまとめて見る

高知市の柔道

高知市で柔道ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立武道館武道館個人で利用可−問い合わせ先：公益財団法人高知県スポーツ振興財団 高知県立武道館（088-82…公式サイト

柔道のはじめての道具PR

柔道をはじめるときの道具の例です。

  • 定番柔道衣上下・帯セット

    九櫻 柔道衣 JSL 上衣・ズボン・白帯セット

    九櫻／S1〜（小学生・中学生・一般）

    上衣・ズボン・白帯がまとめてそろうので、入門時の買い物が1回で済みます。

    楽天で見る
  • 定番柔道衣

    九櫻 大和錦柔道衣 JSY 上下帯セット

    九櫻／小学生

    上下と帯がそろうセットで、はじめての柔道着に向いています。

    楽天で見る
  • 定番柔道衣

    九櫻 幼年用柔道着 JJO 上下帯セット

    九櫻／小学生

    幼児・低学年向けの上下帯セットで、はじめての柔道着に向いています。

    楽天で見る
初心者セット（18点）をまとめて見る

高知市の体操

高知市で体操ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立春野総合運動公園体育館体育館個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト

体操のはじめての道具PR

体操をはじめるときの道具の例です。

  • 定番練習用品

    折りたたみ体操マット(ストレッチ・運動用)

    小学校低学年〜

    折りたためて収納しやすい体操マットです。家での前転やストレッチ練習に使いやすい作りです。

    楽天で見る
  • 定番練習用品

    防音・厚手 折りたたみ体操マット

    小学校低学年〜

    厚手で床への衝撃音を抑えやすいマットです。折りたたんで片づけられ、自宅練習向きです。

    楽天で見る
  • 定番練習用品

    高さ調整式 折りたたみ室内鉄棒(子ども用)

    小学校低学年〜

    高さを調整でき、成長に合わせて使える自立式の室内鉄棒です。折りたたみで収納できます。

    楽天で見る
初心者セット（16点）をまとめて見る

高知市の卓球

高知市で卓球ができる施設は1件、そのうち個人で使える施設は1件です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県立春野総合運動公園体育館体育館個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト

卓球のはじめての道具PR

卓球をはじめるときの道具の例です。

  • 定番ラケット（ラバー貼り済み）

    ニッタク MIMAシェーク RS NH-5156

    ニッタク／硬式40ミリ用・スポンジ厚 中・JTTA公認

    ラバー貼り済みで届いてすぐ使える、硬式40ミリ用のシェークハンドラケットで、JTTA公認です。

    楽天で見る
  • 定番ボール（練習球）

    ニッタク プラ2スター 3個入 NB-1320

    ニッタク／硬式40ミリ

    硬式40ミリのプラスチック練習球で、3個入りなので家や教室での練習に使いやすいです。

    楽天で見る
  • 定番ラケット

    バタフライ エクスターV フレクストラ貼り合わせセット

    Butterfly／小学生

    ラケットにラバーを貼り合わせた卓球初心者向けセットで、シェークハンドのオールラウンド用です。

    楽天で見る
初心者セット（22点）をまとめて見る

高知市のそのほかのスポーツ施設

種目が掲載されていない施設や、そのほかの施設です。

施設種別個人利用料金予約方法公式
高知県スポーツ科学センター公民館CC体育室個人で利用可−問い合わせ先：（公財）高知県スポーツ振興財団（088-841-3105）公式サイト
高知県立弓道場武道館個人で利用可−問い合わせ先：高知県立弓道場（088-804-3310）公式サイト
高知県立春野運動公園体育館トレーニング室その他個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
高知県立春野運動公園陸上競技場トレーニング室その他個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
高知県立春野総合運動公園アーチェリー場多目的グラウンド個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
高知県立春野総合運動公園屋内運動場体育館個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
高知県立春野総合運動公園射撃場多目的グラウンド個人で利用可−有資格者のみ利用可（射撃協会へ問い合わせ）公式サイト
高知県立春野総合運動公園相撲場多目的グラウンド個人で利用可−使用許可申請書を前日までに提出（個人利用は当日申出可）、高知県スポーツ施設予約…公式サイト
高知県立障害者スポーツセンター公民館CC体育室個人で利用可−問い合わせ先：高知県立障害者スポーツセンター（088-841-0021）公式サイト
高知県立武道館分館（弘徳館）武道館個人で利用可−問い合わせ先：公益財団法人高知県スポーツ振興財団 高知県立武道館（088-82…公式サイト
高知市青年センターグラウンド多目的グラウンド個人で利用可−問い合わせ先：高知市（088-831-4931）公式サイト
高知市青年センターテニスコートテニスコート個人で利用可−問い合わせ先：高知市青年センター（088-831-4931）公式サイト
高知市青年センター体育館体育館個人で利用可−問い合わせ先：高知市青年センター（088-831-4931）公式サイト
春野グラウンド多目的グラウンド個人で利用可−問い合わせ先：高知市教育委員会ｽﾎﾟｰﾂ振興課（088-823-2630）公式サイト
潮江水再生センター内ゲートボール場その他屋外個人で利用可−下水道施設管理課へ利用申込書兼利用許可証を提出公式サイト
土佐山西川複合集会所公民館CC体育室個人で利用可−問い合わせ先：高知市教育委員会ｽﾎﾟｰﾂ振興課（088-823-2630）公式サイト
日本トーター総合体育館 トレーニング室その他個人で利用可1回 高校生150円・その他310円（11回券1,500円・3,100…ネットから予約できます／窓口で申し込みます公式サイト
高知市城ノ平運動公園多目的広場多目的グラウンド団体利用が中心子ども390円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市相撲場その他屋外団体利用が中心子ども1,310円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市総合運動場自転車競技場その他屋外団体利用が中心子ども3,170円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市総合運動場多目的ドーム（よさこいドーム）体育館団体利用が中心子ども3,140円/1時間ネットから予約できます公式サイト
高知市総合運動場補助グラウンド多目的グラウンド団体利用が中心子ども550円/1時間ネットから予約できます公式サイト

高知市の予約のしかた

ネットから予約できますといった方法が多く、施設によって申し込み方法や受付の時期が異なります。くわしくは各施設のページと、公式サイトで確認してください。

よくある質問

高知市で個人でスポーツできる体育館は？

高知市ではGIKENスタジアム（春野陸上競技場）、くろしおアリーナ 25mプール、くろしおアリーナ トレーニングルーム・ランニング走路、ヨネッツこうち、高知県スポーツ科学センターなどの35件が個人での利用を案内しています。開放日や時間は施設ごとに異なるため、各施設ページで確認してください。

高知市でスポーツができる施設はいくつありますか？

高知市でスポーツができる施設は55件掲載しています。うち個人で使える施設は35件です。

高知市でスポーツをするときの料金は？

施設ごとに異なります。たとえばくろしおアリーナ 25mプール（子ども410円/1回）、日本トーターりょうまスタジアム（高知市陸上競技場）（子ども3,170円/1時間）、日本トーター総合体育館 室内プール（子ども70円/1回）です。最新の料金は各施設ページと公式ページで確認してください。

高知県のほかの市区町村

高知県のスポーツ施設の一覧へ